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부럼

[MD인터뷰] 오메가3 풍부한 우리집 영양 간식은 캘리포니아 호두 얼마 전 정월대보름, 부럼 깨셨어요? 리얼 쇼핑 스토리 가족분들은 어떤 부럼을 가장 좋아하시나요. 지피디는 호두를 좋아합니다. 껍질이 너무 단단해서 깨기가 좀 힘들어서 그렇지 안에 고소한 알맹이를 빼먹는 재미도 쏠쏠하고 맛도 참 고소하잖아요? 게다가 요즘은 아예 단단한 껍질이 까져서 판매하는 호두 상품이 많아 간식으로 먹기에도 요리하기에도 참 편리하죠. (GS샵에서도 판매하고 있는 거 아시죠? 2월 26일 토요일 15시35분 방송 예정) 그래서일까요? 주변을 보면 호두파이, 멸치호두볶음 등 호두를 이용한 요리들이 참 많이 보이는데요~ 이러한 호두의 인기원인 지피디는 쫌 궁금하더라구요. 지피디가 또 궁금한거 잘 못 참죠잉~ GS샵의 캘리포니아 호두 담당 윤충식MD를 만나 '호두에 관한 A부터 Z까지' 물어.. 더보기
올 한해도 건강하고 싶다면? 영양 한가득 <정월대보름 요리> 이번 주 일요일을 달력에서 살펴보면… 2월 28일입니다. 아… 다 아신다구요?^^ 하지만 음력으로 살펴본다면… 두둥! 바로 1월 15일!~ 토끼가 사는 둥근 달이 높이 떠오르는 정월대보름이랍니다. 정월대보름하면 여러분은 무엇이 떠오르나요? 둥근 달을 바라보며 소원을 말해봐~ 달맞이가 있을테고… 잡귀야 썩 물렀거라~ 깡통에 불쏘시개를 넣고 빙빙 돌리는 쥐불놀이도 떠오르네요 영차영차~ 고싸움 또한 정월대보름에 하는 민속놀이랍니다. 하지만 무엇보다 저 지피디는 정월대보름의 맛있는 음식들을 빼놓을 수 없네요^^ 지난 설 음식 너무 많이 먹어서 헉헉거렸던 지피디 그렇다고 정월대보름 음식을 마다하면 조금 섭하겠죠? ㅎㅎ 그래서 마련한 오늘의 순서! 입니다~ 정월대보름에는 한 해를 건강하기 보내기 위한 소망을 빌고자.. 더보기