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폴리페놀

카테킨과 데아닌이 풍부한 녹차, 맛따라 효능따라 시원하게 즐겨요! 우리나라 사람들이 평소 가장 즐겨 마시는 차인 녹차! 찬물에 우려내어 냉녹차로, 우유에 섞어 라떼로, 또 시원한 빙수로. 특히 더운 여름에는 그 찬 성질 때문에 이곳저곳 활용되는 곳이 많아 팔방미인이 아닐 수 없습니다. 다이어트, 암 및 심혈관 질환 예방 등 녹차의 다양한 효능도 많은 사랑을 받는 이유 중 하나인데요, 요즘은 이 녹차가 더욱 멋있게 변신하고 있습니다. 녹차의 효능을 더욱 늘리기 위해서 100% 녹차잎만 사용하는 것이 아니라 건강에 좋은 다른 재료와 섞고 맛도 베리맛, 잡곡맛, 민트 맛 등을 가미하여 녹차 본래의 효능은 살리면서 맛은 취향에 따라 선택할 수 있는 제품들이 시중에 많이 나와 있다는 사실, 알고 계신가요? 그래서 오늘은 유난히 더운 여름! 리얼 쇼핑 스토리 가족 여러분, 녹차와.. 더보기
밥이 보약! 건강에 가장 좋은 쌀과 잡곡의 황금비율은 7:3 주말에 치러졌던 우루과이와의 16강전. 아쉽지만 대한민국 대표팀들이 자랑스러운 경기였죠? 선수들, 비에 젖어 뛰는 모습이 제 눈에는 얼마나 멋있어 보이던지… 너무 수고하셨고 대한민국은 당신들로 인해 행복한 6월이었다고 꼭 말하고 싶습니다~ 대한민국의 월드컵 경기가 있던 날마다 저녁 늦게 먹던 기름진 야식! 야식과 함께 마시던 알코올 음료! 축구를 보기 위해 뜬 눈으로 지새웠던 새벽! 그 동안 우리의 몸도 좀 축났을 것 같은데요~ 이제부터 우리의 건강도 슬슬 다시 회복해야겠죠? 우리 한국 사람들에겐 무엇이 보약? 네! 그렇죠! 밥이 보약입니다. 예전에는 하얀 쌀밥이 최고였다고 하지만 건강을 위해 백미보다는 다양한 잡곡을 섞어 먹는 것이 좋다고 하는데요, 잡곡마다 어떠한 효능이 있는지, 어떻게 먹는 것이 건.. 더보기