다음 주면 ‘더도 말고 덜도 말고 한가위만 같아라’ 의 한가위, 추석입니다.
이처럼 먹을 것이 없던 시절, 추석은 배불리 먹을 수 있는 명절이었죠!!
대나무 소쿠리 위로 한 가득 쌓여있는 뜨끈뜨끈한 전들과 송편들,
큰 솥 안에서 쉴새 없이 끓고 있는 고깃국물 ㅋ ㅑ ㅇ ㅏ ~
친척들이 방문하기 전, 부엌 가득 쌓여 있는 음식들은 생각만 해도 든든합니다.
그런데 우리 외툐뤼 솔로족 여러분들께서는 이번 추석 연휴를 어떻게 대비하고 계신가요?
길게는 일주일까지도 쉬시는 분들이 많을 것 같은데요, 추석 식량 든든히 비축해 두셨나요? ㅋ

명색이 한가위 인데~ 매끼 라면으로 때울 순 없다아 \(´ ∇`)/,•´″"`°³оΟ

그래서 오늘은 지피디가 긴 추석 연휴를 앞두고 아직 식량대비를 못해두신 분들을 위해
추석 간편 요리를 추천해 드리려고 합니다.
조리하기도 쉽고 맛도 좋은 추석 간편 요리, 지금부터 한번 보실까요?


1. 풀무원 옛맛 찰떡


명절 하면 빼 놓을 수 없는 음식이 바로 떡! 명절분위기 제대로 내주려면 전통제조방식, 국산 재료로 만들었는지 까지 꼭 확인해야겠죠? 풀무원 옛맛 찰떡은 쌀가루가 아닌 자연 그대로의 쌀로 찰밥을 짓고 떡메로 100번 이상 치대는 전통적인 방법으로 제조하였습니다. 찹쌀, 현미, 흑미 등의 주 원료 뿐 아니라 참깨, 참기름 등의 부재료까지 모두 100% 우리 농산물로 만들어졌구요... 트렌스지방, 콜레스테롤, MSG, 전분, 색소 걱정도 없구요, 급속냉동 방식으로 제조되어 냉장고에 넣어두었다가 상온에 30~40분만 꺼내두어도 방금 만든 떡의 풍미를 즐길 수 있습니다.




2.
마음心은 이종임의 명품 설렁탕

오랫동안 집에서 끼니를 챙겨야 할 때 고민되는 것이 바로 국거리죠. 요리연구가 이종임 선생님의 명품설렁탕과 갈비탕은 조리 직후 급냉 보관하여 MSG를 넣지 않아 깔끔하면서도 깊은 국물맛을 자랑합니다. 그런데 국물은 맛있는데 고기 건더기가 없으면 허전하겠죠! 갈비탕은 한 팩당 20%의 푸짐한 건더기, 설렁탕은 고기 건더기가 10% 나 첨가되어 있습니다. 모든 국물요리의 기본이 되는 국물이기 때문에 만두국, 김치찌개, 칼국수나 수제비 등에 응용하여 사용할 수도 있으니 참고해주세요~




3.
크라제버거 비프스테이크

추석 연휴 중 하루는 크라제버거 스테이크와 함께 외식하는 기분을 내보는 건 어떨까요? 크라제버거 비프 스테이크는 끓는 물에 냉동상태의 비닐 파우치를 그대로 넣고 3분간 데우거나 냉장실, 상온에서 해동 후 절취선을 살짝 개봉한 뒤 전자레인지에 3분간 돌리면 간단히 먹을 수 있거든요. 그냥 스테이크로 즐기셔도 되고 간단히 버거를 만들 수도 있는데요, 스테이크로 햄버거 만드는 방법, 제가 알려드릴께요~!!  위의 스테이크를 준비한 뒤 햄버거 빵을 1/2로 커팅한 뒤 팬에서 굽거나 전자레인지에 따뜻하게 데운다. 햄버거 빵의 아랫부분에 치즈 한 장을 올리고 위에 스테이크 버거를 올린다. 윗 빵의 안쪽에 마요네즈를 바른 후 순서대로 위에서부터 양상추, 토마토 슬라이스, 오이피클, 양파 슬라이스를 올린다. 스테이크 윗 쪽으로 케첩이나 머스타드 등 원하는 소스를 뿌린 뒤 윗 빵을 올리면 버거는 완성된다.



4.
전주비빔밥 3종세트

이제는 전세계인들도 즐기는 전주비빔밥. 재료에 있어 중요한 것이 두 가지 있죠. 바로 고추장과 나물! 전주비빔밥 3종 세트에 사용되는 고추장은 콩과 쌀을 함께 넣은 떡메주로 만든 재래식 고추장입니다. 나물도 지역 농산물만을 사용하고 HACCP 적용으로 더욱 위생적이고 깔끔하죠. 1번 세트인 전주비빔밥은 신선야채로 만든 야채비빔밥나물을 사용해 깊은 맛과 그윽한 풍미가 돋보이구요, 2번 세트인 김치불고기 전주비빔밥은 돼지고기와 볶음김치가 신선야채와 잘 조화된 별미비빔밥 나물로 독특하고 깊은 맛과 풍미를 느끼실 수 있습니다. 마지막 3번 세트인 토속 전주비빔밥은 갖가지 토속재료가 조화를 이룬 토속비빔밥 나물에 간장소스를 이용하여 감칠맛이 더욱 깊이 느껴지는 토속비빔밥 나물세트입니다.




5.
스페셜K

특히 추석 명절이 괴로운 사람들, 바로 다이어트를 계획한 사람들이 아닐까요? 많이 해보신 분들은 알겠지만 무작정 굶는 것, 지키기도 어렵고 건강에도 안 좋다는 사실 아시죠? 그래서 요즘 다이어트를 하시는 분들께 많은 인기를 얻고 있는 것이 스페셜K의 2·2·2 챌린지 입니다. 2 주간 하루 2 끼 하루 2 그릇씩 스페셜 K와 함께 몸매관리를 하는 거죠. 쌀로 도톰하게 구워 만든 고소하고 바삭한 스페셜K는 담백질 함량을 높여 영양소를 균형있게 조절, 12가지 비타민과 미네랄이 들어있어 건강한 다이어트를 할 수 있도록 도와줍니다. 긴 이번 추석에는 스페셜K와 함게 계획적이고 건강한 다이어트 꼭 성공하세요!


 

  1. 찌야 2010.09.17 00:04

    요즘 떡에 맛들인 일범이...
    찰떡이급 사고 싶네요 ㅋ

    • G피디 2010.09.17 00:10 신고

      이제 일범이 이빨이 많이 났어요? ㅋ 그래도 떡 좋아한다는 말이 과자나 인스턴트 식품 좋아한다는 말보다 훨씬 듣기 좋은 걸요~ ㅋ

안녕하세요!!~
리얼 쇼핑 스토리의 그림 그리는 필진, EC몰 기획팀의 유영욱입니다.
초강력 비바람 속에서 정신없이 출근하고 보니 어느 덧 퇴근시간이 다가오네요.  
오늘 아침 서울 지하철 1호선 운행정지로 버스로 출근하신 분들 , 특히 고생 많으셨죠? ㅡㅜ
그래도 이제는 지하철 운행이 다시 정상화 되었다고 하니, 퇴근길은 좀 수월할 것 같습니다.
오늘 하루 모두들 수고하셨습니다!!

어제 장충동은 꽤나 시끌벅쩍 했다더군요.
바로 무한도전 프로레슬링 WM7 경기가 장충동 체육관에서 열렸기 때문입니다.
티켓판매때부터 이러한 인기는 이미 예상됐었습니다.
플로어석 47초, 전석은 3분만에 매진이었을 정도 였으니까요~ (아흑 지피디도 가고 싶었는데 실패했어요 ㅠㅠ)

손스타의 지도하에 프로 뺨치는 기술을 보여준 모든 멤버들.
특히 이번 대회를 위해 몸무게를 12kg이나 감량한 정준하씨
이렇게 열심히 노력하는 그들이기에 이러한 인기는 당연한 것이겠죠.

이번 무한도전 WM7으로 인해 한동안 프로레슬링이 더욱 인기를 얻지 않을까 싶은데요~
월드컵 축구경기를 볼 때 빨간 티셔츠를 입으면 더욱 흥이 나듯
레슬링 경기에는 무한도전 WM7을 떠올리게 해줄 상품이 있다면 금상첨화겠죠?

그 상품, 바로 GS샵 모바일 과 MBC티숍에서 확인하실 수 있습니다.


레슬링 티셔츠, 레슬링 가면, 손펼침막 타월 총 3가지 제품인데요, 한 번 살펴볼까요?

무한도전 로고와 레슬링 이미지로 포인트를 준 라운드 반팔티셔츠,
면 소재로 가볍고 신축성도 좋아 활동하기도 편하고 땀 흡수에도 좋습니다.

그 다음은, 당장 링 위에 뛰어들고 싶게 만드는 마성의 무한도전 마스크

그리고 마지막으로 무한도전 멤버들에게 힘과 용기를 줄 수건~~ 응원 필수아이템! 손펼침막타월

보기만 해도 신나지 않나요?
무한당원 여러분들의 많은 성원 부탁드릴께요!!

[MBCtshop 가기]




 

  1. 디토프로 박경화 2010.08.20 22:35

    gs샵 모바일 정말 대박이네요.
    무한당원????????ㅋㅋ넘 잼나요 ㅎㅎ

    • G피디 2010.08.21 11:12 신고

      ㅋㅋ 혹시 박경화님도? 앗싸~오늘은 무한도전 하는날!

  2. 훈파드 2010.08.24 18:49

    전 마스크가 제일 탐나네요~ 조금 무섭긴 하지만ㅋㅋ

안녕하세요? ^^
리얼 쇼핑 스토리 필진, 쇼핑호스트 박지현 입니다.

집에서 매니큐어 바르기
샵에서 바른것처럼 매끈하게 네일컬러바르는것
저는 절대 불가!~~  특히나 은은한 파스텔 컬러나 연한 누드 컬러는

으아~~

손톱에 줄무늬 아트를 한건 아닐테지~ >.<  풉!
 


 간단하게 붙이면 집에서도 전문샵에서 받은것 처럼

매끈하게~ 네일케어를 할수 있는 인코코 네일스티커

몇년전에 외쿡... 화장품 박람회에서 본듯한 이제품...
요즘 다른 뷰티블로거들 도 많이 쓰시더라구요.

과연 곰손인 저도 네일케어를 샵에 다녀온듯 할수 있을까요?

인코코네일 3가지컬러 셋트를 구입했습니다.

손톱모양을 다듬는 파일과 3가지 컬러의 네일스티커가 들어있어요.

네일파일은 스텝1~7까지 적혀있고
손톱의 모양을 크게 다듬는것 부터 광택을 내는것까지

거친사포면 부터 섬세한것 까지 손톱을 다듬는 여러가지 기구를 하나에 모아놓은
매우매우 마음에 드는 파일겸 버퍼 입니다.

1번,2번 거친 면으로 손톱의 길이를 다듬고 모양 다듬고 뒤로 갈수록 섬세한 면으로 체인지
6번에서는 손톱표면을 매끈하게 만들고 7번에서는 광을 반짝반짝하게 내도록 해줘요.

네일컬러를 바르는게 아니라 붙인다?

정말 제대로 될까? 
외쿡 에서는 많은연예인들이나 모델들도 쓰고 있고 잡지에서도 많이 나오던데~
머리속에는 '진짜?... 나도 할수있을까?...' 이런생각이 전광판 광고 지나가듯
지속적으로 스쳐나갑니다 그려~ -_-;;;

사용하기전 메뉴얼 숙지는 필수!

사이즈 선택하고 떼어서~ 붙여라 음.... 알았어요~ 오우케이~!

후.... 왠지 긴장이 되는데요^^
이제 은색의 밀봉을 풉니다~ 아아... 100년묵은 마법의 봉인을 푸는듯한 긴장감

처음보는 제품은 하라는대로 하는게 제일!
사이즈를 찾아봅니다~ 이게 나을까요?


첫번째 붙여본것 실패...... 으윽 ㅠㅠ
너무 성급하게 떼어내다가 찢어졌어요
(내가 날 너무 믿었어... -_-;;;; 도대체 뭘믿고 연습도 안해본거냐!!)
네일컬러스티커가 체온이 닿고 조금지나야~ 부드럽게 바뀌니
처음 잡자마자 씹던껌마냥 죽죽~ 내맘대로 늘어날꺼라고 생각하진 마세요^^ 

다시 재도전! 역시 뭐든지 익숙해져야 해요
연습이 필요한제품이라 하나하나 붙여가면서 더 능숙해지더라구요.
제품안에 연습해볼수 있는 네일스티커 2개가 따로 포장되어 있으니
그것 먼저 사용해보면서 감을 익히는게 좋겠습니다~


전, 손톱이 짧아서 하나의 스티커를 반으로 잘라서 양손모두~ 사용했어요^^
그리고 사이즈가 좀 애매하다 싶으면 가위로 조금씩 잘라서 내손에 맞게 쓸수 있어요
잘랐습니다^^

 인코코네일스티커 위의 투명필름을 벗겨내고

인코코네일스티커를 조심스럽게 떼어냅니다

손톱위에 올려놓고, 자리를 잘 잡아준후
그대로~ 꾸욱 손톱에 붙여주세요^^
어린시절 판박이 스티커를 벽지에 붙여대던 그 정열적인 손동작으로 !~~

앗! 인코코네일스티커가 더 크다!!  
남은건 봉투안에 들어있는 파일로 슥슥~ 잘라주면 끝!
내 손톱에 맞춰서 끝을정리해주세요~

오호!!!!!!!~~
정녕.. 이것이 내가 10분도 안걸려서 바른 ? 아니... 붙인 ㅎㅎ네일컬러?
래~ 집에서 바른 매니큐어는 1M 정도 떨어져서 보는게 미덕! 이라고 생각했는데~
어디하나 번지거나~ 찍히거나 ,수박처럼 줄무늬가 죽죽~ 가거나 하지 않은
매우매우 깔끔한 상태!

전 항상 이랬어요
네일샵에서 공들여~ 시간들여 잘 발라놓은 매니큐어
지갑에서 돈꺼내다 찍혀 , 화장실 다녀오고나서 손톱보니 다 망가져 버려
에혀~~~~~~ 난 정말 왜이러니~~!!!
저만 그런건가요 -_-;;;;
집에서 매니큐어 바르려고 하면  그 냄새~ 윽... 옆방에서 조차 제가 뭘 하고 있는지 다 알죠
인코코네일스티커는 자극적인 냄새 전혀 없고, 붙이자 마자 바로 책도 보고 인터넷도 하고 ^^
손톱찍힐까~ 걱정안해도 되고 말릴필요도 없고 ^^
발에 컬러바르다가 다리 쥐나던 저
패디큐어로 정말 우왕 굿~ ~~ 

익숙해지니 인코코네일스티커 이것은 정녕 새로운세상 +_+!   


▶ 붙이는 메니큐어 인코코, 사용방법 동영상 보기 ◀

 







TIP  제가 써보니 이건 반드시 !!!

사용전에는 꼭! 손톱에 기름기나 물기가 묻어있지 않은 깨끗한 상태여야 해요
손톱의 모양을 다듬고 난후,
집에있는 네일리무버(아세톤같은..) 로 손톱을 닦아주는것!
지속력도 좋아지고 더 잘붙어요^^   




 
안녕하세요!!~
리얼 쇼핑 스토리의 카투너, EC몰 기획팀의 유영욱입니다.
태풍 뎬무로 인한 피해가 이만저만이 아니네요.
태풍은 곧 물러간다지만 그 피해는 고스란히 우리 이웃들이 감당해야 합니다.
우리 함께 그들에게 힘이 되어 줍시다.

듀근듀근 s( ─━┘Д└━─)z
수능을 앞둔 수험생들의 심장 두근거리는 소리가 여기까지 들리는 듯합니다.

벌써 수능이 100일 밖에 안 남았거든요! 많이 긴장되시죠?
지피디도 세월 참 빠르다는 이야기, 고3때 수능을 앞두고 처음 실감했던 것 같습니다. 1년이 어찌 그리 후딱 가던지~
요즘 따라 “저는 교과서에만 충실했어요.” “4시간 자면 붙고 5시간 자면 떨어진대.” 등
여기저기서 들려오는 이야기도 많겠지만
얼마 없는 시간, 컨디션 조절 잘 해가며 본인 스타일에 맞는 계획을 세워 마지막까지 최선을 다하는 것이 중요합니다.
 
여러분은 수능을 앞두고 어떤 것을 관리해야 한다고 생각하나요?
수능 선배 지피디가 생각하기에는 3가지가 있는데요 (저도 한 때는 고3이었다규요~ㅋ)

바로 체력, 집중력, 시간 입니다.

무더위로 인한 체력저하, 환절기 감기 등은 학업을 방해할 수 있고
얼마 남지 않은 시간 집중력 있게 공부하는 것이 곧 경쟁력이기 때문이죠.
그래서 수능 D-100일인 오늘! 수험생들에게 꼭 필요한 GS샵의 상품들을 한번 소개해드려 볼까 합니다.
다 함께 아자아자! 수능 대박 기원! 크로스~~ ^.^)X(^.^)



 1 맛있는 총명탕? [자연in] 총아 100

제천한방공동브랜드인 자연in에서 나온 ‘총아 100’은 총명탕과 십전대보탕의 원리를 이용, 수험생에게 도움이 되는 산사, 맥아, 황기, 육계등을 함유 무설탕, 무보존료의 건강을 생각한 건강음료입니다. 한약이라고 하면 쓴맛 먼저 생각하게 되시죠? 총아 100은 사과농축액, 배농축액, 대추농축액을 사용하여 누구나 쉽게 마실 수 있도록 쓴맛을 확 줄였습니다. 파우치 형태로 학교나 독서실에서도 쉽고 간편하게 섭취할 수 있구요. 한의과대학 및 한의학연구소 교수진들이 심혈을 기울여 개발하고 지식경제부 지정한 제품이니 더욱 믿을 수 있겠죠?

 2  아침밥대신 든든하게!  풀무원 옛맛 찰떡

아침밥은 뇌에 꼭 필요한 당분도 공급해 주고 음식을 씹는 활동이 뇌에 자극도 주기 때문에 특히 공부하는 학생들에게는 참 중요한데요, 그러나 잠이 모자란 수험생들에게는 아침식사 시간보다는 아침잠이 더 달콤하겠죠? 이럴 땐 식사대용으로 전혀 손색없는 풀무원 옛맛찰떡 어떨까요? 쌀가루가 아닌 자연 그대로의 쌀과 국내산 통곡물을 이용해 떡메로 100번 이상 치는 전통적인 방식으로 제조, 무전분, 무색소, 무합성보존료라고 하니 안심! 한입에 쏙 들어오는 크기가 낱개로 포장되어 있어 가방 속 휴대도 간단합니다. 수험생 여러분~아침 굶지 마세요~


 3  지친 수험생에게 에너지를!   멀티비타민 에너지버스터

에너지버스터는 프리미엄 식물성 종합비타민제로 바나나, 파인애플, 망고 과일 맛으로 캔디처럼 달콤하게 씹어먹을 수 있게 만든 제품입니다. 매일매일 챙겨먹는 종합비타민제는 음식물로 섭취하지 못한 비타민을 섭취할 수 있게 해주고 면역력도 증강시켜 준다는 사실, 아시죠? 특히 에너지버스터는 현미에서 추출한 8가지 비타민 B복합체군이 보강돼 우리 몸의 에너지 생성에 도움을 주며, 비타민 A와 베타카로틴은 쉽게 피로해질 수 있는 수험생의 눈 건강에 효과가 있습니다. 합성감미료와 합성착색료도 일체 사용하지 않아 안심, 36년의 역사와 함께 비타민 원료를 중요하게 생각하는 프리미엄 브랜드 ‘네이처 플러스’가 제조해 더욱 믿을 수 있습니다.


 4 딱딱한 의자가 힘든 수험생에게!  jjtrading 참숯 메모리폼 쿠션


딱딱한 의자에 오랫동안 앉아 있어야 하는 수험생들, 참 힘들겠죠? 메모리폼은 NASA의 우주 개발 계획의 일환으로 우주선이 이륙할 때의 엄청난 중력으로부터 비행사의 척추와 등을 보호하기 위하여 개발된 점탄성력을 보유한 특수 개방세포 구조의 신소재입니다. 탁월한 압력 경감 특성에 따라 체중과 형상에 맞춰 모양이 균등하게 변화, 접촉면을 넓게 하여 하중을 균등하게 분산시키기 때문에 신체에 압박을 주지 않으며 혈행(피의 흐름)이 원활합니다. (무게의 압력이 제거되면 다시 원형으로 서서히 복원되니 잠깐 모양이 변한다고 해서 걱정마세요^^) 특히 참숯 메모리폼 방석은 메모리폼에 참숯 성분을 첨가하여 음이온과 원적외선을 방출해 신경안정 및 신진대사 촉진에 도움을 줍니다.



 5 단어찾는 시간을 더욱 빠르게!  아이리버 전자사전 D1000

‘시간이 금’인 수험생들. 영어공부를 할 때마다 일일이 사전 찾는 시간 참 아깝죠? 이럴 때 필요한 것이 전자사전. 아이리버 딕플은 Smart UI 기술로 타 제품에 비해 단어를 찾는 시간을 줄여 더욱 쉽고 빠르게 원하는 단어를 찾을 수 있도록 도와줍니다. 일어, 중국어, 불어, 독어, 스페인어 등 제 2외국어 전문사전 기능도 대폭 강화, 24종의 포켓사전을 탑재! 30만 단어의 원어민 mp3 육성 지원! 175종에 달하는 방대한 최신 컨텐츠를 적용했으니 어학 학습도우미의 최강 아닐까요? 뛰어난 화질의 동영상 재생기능으로 이동시간에도 동영상 강의를 들을 수 있고 DMB기능이 있으니 교육방송도 시청할 수 있습니다. 지금 구매하시면 구매자 전원에게 몽크로스 미니백도 준다고하니 참고하세요!


우리가 매일 먹을 음식을 조리하고 식기 보관하는 곳인 주방.
날씨도 따듯(?)하고 공기 중에 수분도 많은 요즘.
기름때, 음식물 찌꺼기가 있는 주방은 세균과 곰팡이가 특히나 좋아하는 장소겠죠?
이렇게 번식한 곰팡이와 세균이 음식이나 식기를 통해 몸 속으로 들어가면
배탈, 심지어는 식중독까지 일으킬 수 있어 특히나 조심해야 합니다.
특히 면역력이 약한 아이들을 키우는 가정에서는 여름철 주방 위생이 특히나 걱정일텐데요,
매일매일 조리도구나 식기를 삶을 수 있다면 정말 좋겠지만
워킹맘은 물론 집에서 가사를 돌보는 주부들에게도 그게 어디 쉬운 일인가요?

그.래.서 요즘은 이러한 주부들의 주방세균걱정을 덜어주는 살균주방가전이 인기입니다

한 깔끔하는 면역의 달인 세균 지피디 선생,( ̄∇ ̄)∂;;;;; 가만 있을 수 없죠? ㅋ
주방위생으로 고민하시는 주부님들을 위한 깔~~~끔한 주방가전들, 지금부터 소개해드립니다.




주방을 통째 삶을 수 없을까?

똑똑한 주방 위생 가전

주방은 집안 위생에서 가장 신경써야 할 곳이다. 그렇다고 주방을 통째로 삶을 수도 없는 일. 이에 눈에 보이지 않는 주방의 세균을 말끔히 없애주는 똑똑한 살균주방가전을 소개한다. 살균주방가전 선택은 우리 가족 건강관리의 첫걸음이다.


1 매일 사용하는 식기류 일주일에 한번은 소독을


우리가 매일 사용하는 식기류 역시 세균의 위험에서 안전하지 않다. 일상적인 식기 위생 관리의 관건은 빠른 건조. 설거지는 찬물로 하더라도 마지막 헹굼을 뜨거운 물로 하면 그릇이 빨리 말라 위생적이다. 설거지한 그릇은 완전히 말린 후 보관한다. 마른행주로 물기를 닦는 경우가 많은데 행주에 있는 세균이 옮아갈 수 있으므로 자연 건조하는 것이 더 안전하다.

Smart Choice

[왼쪽] 클리즈 워터 살균기 
살균 산소수를 만들어 삶지 않아도 유해 세균을 말끔히 없애준다.
[오른쪽]
리홈 살균건조기  열풍으로 식기를 빠르게 말리고, 자외선으로 한 번 더 살균해준다.

2  교차오염 쉬운 도마와 칼 사용 후 바로바로 살균

도마는 육류용과 채소용을 구분하여 사용하는 것이 좋으며, 칼은 사용 후 바로 따뜻한 물로 씻어둔다. 도마와 칼은 매일 삶거나 소독해 쓰는 것이 안전하다. 식초와 소금을 녹인 물에 한 시간 정도 담가두었다가 햇볕에 말리거나 굵은 소금을 뿌려 솔로 문지른 후 씻어내는 방법도 좋다. 칼이나 도마 전용 살균기는 보관할 때마다 살균이 되어 수시로 삶는 번거로움을 줄여준다.

Smart Choice

[왼쪽] 루시존 UV 칼 살균기
2시간마다 5분간 자동 작동해 식중독균, 대장균 등을 99.9%까지 살균해준다.
[오른쪽] 하츠 행주도마 살균기 
열풍순환 건조방식으로 칼, 도마, 행주, 수저는 물론 주걱, 국자 같은 주방용품도 살균할 수 있다.

3 세균 번식이 쉬운 음식물 쓰레기 바로바로 처리하는 것이 방법

음식물 쓰레기 처리는 여름철 주부들의 고민 중 하나다. 특히 수박, 참외, 포도 등 부피가 큰 껍질이 많이 나오기 때문에 쓰레기를 줄이려 노력해도 쉽게 줄지 않는다. 여름에는 음식물이 빨리 부패하기 때문에 각종 악취와 초파리들로 불쾌함이 배가 될뿐만 아니라 세균 번식의 온상이 되어 가족 건강을 위협하기도 한다. 이럴 때 음식물 쓰레기 처리기는 고민 해결의 1등 공신이다.

Smart Choice

[왼쪽]
웅진 클리베 
2시간 이내에 음식물 쓰레기를 커피가루처럼 곱게 분쇄 처리해준다.
[오른쪽] 린나이 비움 
열풍 건조방식으로 음식물 쓰레기를 말려주며, 수분을 배수관으로 직접 배출해 악취 걱정이 없다.

4
 
 늘 젖어있는 싱크대 구석구석 싹싹


싱크대는 늘 물을 사용하는 공간이기 때문에 조금만 관리를 소홀히 해도 식중독균의 번식이 쉽다. 특히 싱크대 거름망, 배수관은 각종 음식물 찌꺼기와 습기로 인해 세균이 발생하기 좋은 환경. 거름망에 모인 음식물은 바로바로 처리해 불쾌한 냄새나 벌레가 생기는 것을 막고 가끔씩 뜨거운 물을 흘려보내 배수관을 소독해주는 것도 좋다. 탈취, 흡착력이 뛰어난 소다를 솔에 묻혀 닦아주는 것도 효과적이다.

Smart Choice

[오른쪽]  리홈 스팀청소기
  15초 만에 100도의 강력한 스팀이 분사되어 싱크대 배수관 살균까지 할 수 있다.



 

TIPS.
베이킹 소다로 야채와 채소를 깨끗하게

과일, 채소를 씻을 때 베이킹 소다를 사용하면 표면에 붙어있는 농약 성분, 세균 등을 제거할 수 있다. 껍질이 단단한 사과나 당근은 물을 적신 후 베이킹 소다를 뿌려 문지르면 되고, 껍질이 부드러운 포도나 자두는 베이킹 소다를 푼 물에 흔들며 씻어낸다. 마지막 헹굼은 맑은 물에 여러 번 헹궈내는 것이 좋다.




 

* 출처 : 디토 메가레뜨

 

우리나라 사람들이 평소 가장 즐겨 마시는 차인 녹차!
찬물에 우려내어 냉녹차로, 우유에 섞어 라떼로, 또 시원한 빙수로.
특히 더운 여름에는 그 찬 성질 때문에 이곳저곳 활용되는 곳이 많아 팔방미인이 아닐 수 없습니다.
다이어트, 암 및 심혈관 질환 예방 등 녹차의 다양한 효능도 많은 사랑을 받는 이유 중 하나인데요,

요즘은 이 녹차가 더욱 멋있게 변신하고 있습니다.

녹차의 효능을 더욱 늘리기 위해서 100% 녹차잎만 사용하는 것이 아니라 건강에 좋은 다른 재료와 섞고
맛도 베리맛, 잡곡맛, 민트 맛 등을 가미하여 녹차 본래의 효능은 살리면서 맛은 취향에 따라 선택할 수 있는
제품들이 시중에 많이 나와 있다는 사실, 알고 계신가요?

그래서 오늘은 유난히 더운 여름!
리얼 쇼핑 스토리 가족 여러분, 녹차와 함께 건강한 여름 보내시라고
더욱 맛있어지고 효과는 배가 된 녹차에 대해 알아보겠습니다.
함께 보실까요? ┌( ̄∇ ̄ )↗) (↖(  ̄∇ ̄)ㄱ




몸은 가볍게, 머리는 맑게 하는 녹차의 힘

설록차 워터플러스 브레인플러스

녹차는 더위를 식히고 살균, 해독, 수렴 작용을 해 여름에도 좋다. 또 하루 10잔 이내의 녹차는 물을 마실 때와 수분 배출량의 차이가 없어 수분 보충에도 좋다. 여름에 더 좋은 녹차, 설록 플러스로 색다르고 시원하게 즐기자.

 녹차, 그 효능 그대로 시원하게 즐긴다

녹차에는 카테킨, 데아닌, 비타민C와 같은 건강에 유익한 성분이 들어 있다. 보통 이러한 성분들을 충분히 즐기려면 녹차를 뜨거운 물에 우려내야 한다고 생각한다. 하지만 녹차는 차게 우려도 유효 성분을 그래도 즐길 수 있으며, 오히려 녹차의 떫은맛도 줄일 수 있다. 또 뜨겁게 우려낸 녹차는 상온에서 성분이 변하기 쉽지만 찬물에 우려내거나 우려낸 찻물을 차게 보관하면 성분 변화없이 오래 즐길 수 있다. 찻잎을 분말로 만든 가루녹차는 물에 잘 우러나지 않는 지용성 성분까지 모두 섭취할 수 있어 더욱 좋다.

 녹차, 성분을 알면 건강이 보인다


몸을 가볍게 하는 녹차의 비밀, 카테킨
녹차에 풍부한 카테킨은 폴리페놀의 일종으로 녹차 특유의 떫은맛을 내는 항산화물질이다. 몸을 맑고 가볍게 하며 몸속 순환을 돕는 이뇨작용으로 붓기 제거에 효과적이다. 녹차의 항산화 효과는 슈퍼푸드로 알려진 토마토나 블루베리보다 높아 건강한 몸을 만드는 데 도움을 준다.

지친 뇌를 깨우는 녹차의 비밀, 데아닌
카테킨과 함께 녹차의 특별한 성분인 데아닌. 데아닌은 심신을 안정시키고, 편안하고 안정된 상태의 뇌파인 알파파 발생에 도움을 줄 수 있다. 알파파의 증가는 인지력과 기억력 집중력 향상과 비례한다고 알려졌다. 이와 함께 활성산소를 적절하게 조절해 신경세포를 보호한다. 따라서 하루 두 잔 이상의 녹차를 마시면 기억력과 학습 인지능력을 높이는 데 도움이 된다. 스트레스를 받거나 머리가 무거울 때 녹차 한 잔은 지친 뇌를 달래준다.
 
녹차, 카페인 걱정 없이 마시자


녹차를 자주 마시고 싶지만 카페인 때문에 망설인다는 사람들이 있다. 하지만 녹차에 들어 있는 카페인은 72시간 동안 체내에 머무는 커피의 카페인과는 달리, 데아닌 성분과 결합해 2~3시간이면 체외로 배출된다. 이 때 독소를 함께 배출하기 때문에 녹차를 많이 마시면 피부까지 매끄럽고 생기 있게 유지할 수 있다. 또한 녹차의 카페인은 각성 효과나 중독 증상이 없다. 단, 소화 기능이 떨어지는 사람은 위에 부담을 줄 수 있으므로 하루 2~3잔으로 마시는 양을 조절하는 것이 좋다.

※ 한 잔에 함유하고 있는 카페인의 양

커피 1캔                     약 79mg                   커피 믹스 1포           약 69mg
콜라                           약 23mg                   초콜릿 1개(약30g)    약 16mg
녹차                               15mg


아름다워지고 싶은 여성에게
카테킨 성분을 고농축한 '워터플러스'

설록 '워터플러스'는 찬물에 흔들어 마시는 분말 타입으로, 카테킨 성분을 고농축한 제품이다. 워터플러스 1포에 들어있는 카테킨은 180mg. 이는 토마토 12개, 또는 블루베리 25개를 먹을 때 얻을 수 있는 항산화 효과와 같다. 휴대와 음용 방법이 간편하고 건강 성분 함량은 높인 반면, 카테킨이 많을수록 느껴지는 녹차 특유의 쌉쌀한 맛을 줄이고 여성들이 선호하는 다양한 맛을 가미했다. 새콤달콤 '해피 스위트', 구수한 '혼합곡물', 상쾌하고 깔끔한 '리프레쉬민트' 등 세 가지 맛으로 즐길 수 있다.



머리를 많이 쓰는 직장인과 수험생에게

데아닌 성분을 강화한 '브레인플러스'

설록 '브레인 플러스' 는 데아닌 성분을 강화한 제품이다. 이와 함께 인지력과 기억력 개선에 도움이 되는 그린오트, 아인슈타인이 즐겨 마셔 '신의 물' 이라고 알려진 그린마테 성분 등 건강한 두뇌를 위한 원료가 함유되어 있다. 설록 브레인 플러스 1포에 들어있는 데아닌은 50mg으로 이는 일반 현미 녹차보다 190배 이상. 더운 여름 지치기 쉬운 수험생이나 스트레스가 많은 직장인이 즐겨 마시기에 좋다. 새콤달콤한 베리믹스 맛의 '달콤한 성공'. 상쾌하고 고급스러운 레몬진저 맛의 '부드러운 지혜' 가 있다.

* 출처: 디토 메가레뜨




   


덥고 습한 요즘, 아기 키우시는 초보맘들은 아기들 기저귀를 갈아 줄 때마다 깜놀하시죠?
복숭아 같이 예쁘던 우리 아기 엉덩이에 시뻘건 기저귀 발진 ~
어디 엉덩이뿐인가요? 살이 접혀 있는 팔, 다리, 목 부근 등에도 가득한 빨간 땀띠들~
기저귀 발진과 땀띠 때문에 말 못하는 우리 아기들 얼마나 가렵고 아팠을까 생각하면
그 모든 것이 마치 엄마의 잘못인 것 같아 마음이 아프다고 합니다.

아기들은 성인들보다 몸에 열이 많은 데다가,
피부도 연약하고 민감해서 작은 자극에도 트러블이 생기기 쉽습니다.
그렇다고 발진과 땀띠와 같은 피부 트러블을 예방하고자
실내온도를 서늘하게 해주자니 감기가 걱정 되고!
성인처럼 연고를 발라주자니 왠지 독할 것 같고!

그래서 오늘은 여름철 울긋불긋한 아기피부로 인해 걱정이신 초보맘들을 위해
기저귀 발진과 땀띠에 대한 오해와 진실, 해결책까지 한번 알아보도록 하겠습니다.




여름에도 뽀송뽀송한 아기피부

기저귀 발진과 땀띠 잡는 법

체온 조절 능력이 약하고 연약한 아기 피부는 각종 피부 질환으로 여름이면 더 괴롭다. 소중한 우리 아이를 괴롭히는 여름 불청객 기저귀 발진과 땀띠를 잠잠하게 지켜주는 방법을 알아본다.

여름에 더 괴롭히는 기저귀 발진

기저귀 발진은 기저귀처럼 통풍이 잘 되지 않고 습한 상태에서 아기가 움직이면서 마찰이 일어 피부가 쉽게 손상되면서 일어난다. 생후 3~12주에 시작되어 7~12개월 사이에 가장 많이 발생하며, 기저귀를 자주 갈아주고 통풍이 잘 되도록 신경 써야 한다.

※ 보송보송 기저귀 발진을 막는 생활습관

1. 기저귀는 빨리 갈아준다.

아이가 대소변을 봤을 때는 빨리 기저귀를 갈아준다. 배변 후 물티슈로만 닦지 말고 물이나 물에 적신 수건으로 마무리하고 반드시 물기를 완전히 말린 후에 기저귀를 채운다.

2. 흡수력과 통기성이 좋은 기저귀를 선택한다.
기저귀는 흡수력과 통기성이 좋은 것을 택하고, 가장 더운 한낮에는 기저귀를 벗겨 통풍을 시켜주고 기저귀를 채울 때는 조금 느슨하게 해준다.

3. 목욕 후 보습 로션은 필수
목욕 후 물기를 잘 말리고 아이 엉덩이에 기저귀 발진 크림이나 보습력이 뛰어난 로션을 발라 피부 보호막을 만들어준다.

4. 발진이 심할 때는 과일도 자제
과일을 많이 먹으면 변이 산성이 되어 아기의 엉덩이를 자극할 수 있다. 이유식 초기에 지나치게 많은 과일을 먹이면 설사를 유발할 수도 있으므로 주의한다.

5. 천 기저귀는 깨끗하게 헹군다
천 기저귀를 사용하는 경우에는 세탁 시 유아 전용 세제를 사용하고, 세제 찌꺼기가 남지 않도록 반복해서 깨끗하게 헹군다. 천 기저귀를 사용하는 경우에는 세탁 시 유아 전용 세제를 사용하고, 세제 찌꺼기가 남지 않도록 반복해서 깨끗하게 헹군다.

트러블을 편안하게 잠재우는 기저귀 발진 완화 아이템

유레카 위치하젤 P-pad
기저귀 교체할 때 가볍게 두드려 주는 패드로, 민감해진 피부를 진정시키고 보호막을 형성한다.
캘리포니아베이비 기저귀 크림(카밍)
항균 재배된 유기농 티트리 오일, 프렌치 라벤더가 함유되어 피부를진정시키고 상처 회복을 돕는다.

무스텔라 비타민 베리어
붉어진 엉덩이를 빠르게 진정시키고 피부 보호막을 만들어 유해성분들을 차단한다. 물에 잘 닦인다.

카라리바 프로텍티브 밤
고농축 기저귀 발진 크림. 천연 허브로 피부를 진정시키고 카렌듈라가 염증을 방지하는 알코올 프리 제품

간질간질 땀나는 곳에 땀 띠

땀띠는 땀이 제대로 나오지 못해 좁쌀같이 물집이 생기는 것으로 땀이 많은 아이, 누워있는 시간이 많은 신생아에게 잘 발생한다. 땀띠가 생겼을 때는 주위를 시원하게 하고 가급적 땀을 빨리 없애주는 것이 좋다.

※ 땀띠에 대한 잘못된 상식

띠가 생기면 목욕을 자주 하는 것이 좋다.

잦은 목욕은 보호막까지 씻어내 피부를 건조하게 하므로 오히려 땀띠를 더 심하게 한다. 증상이 가벼울 때는 미지근한 물로 가볍게 샤워를 시키고, 증상이 심할 경우에는 2~3일에 한 번 꼴로 횟수를 줄인다.

소금물로 땀띠 부위를 소독하면 좋다.

소금물로 소독하면 땀띠 치료에 도움이 될 것이라는 생각은 잘못된 생각이다. 피부에 남은 소금 성분이 피부에 자극을 줘 오히려 증상이 더 악화될 수 있다.

로션은 땀띠를 악화시키므로 피한다.

땀띠는 피부가 건조할수록 더 악화될 수 있다. 목욕 후에는 물기가 남지 않도록 잘 말린 후 보습 로션을 꼭 발라주는 것이 좋다.

통풍이 잘 되도록 옷을 벗겨놓는다.

옷을 벗겨놓으면 땀이 고여 오히려 피부가 짓무를 수 있다. 땀 흡수와 통풍이 잘 되도록 통이 넓은 면제품을 입힌다.


토닥토닥 부드럽게 진정시키는 땀띠 완화 아이템



아로마베이비 베리어 밤

달맞이 오일, 로즈 오일, 카렌듈라 오일이 함유되어 피부를 진정시키고 수분을 지켜준다.
유노하나

세계적인 일본 뱃부의 온천수로 만든 천연 미네랄이 땀띠를 진정시키는 데 도움을 준다.

퓨어스파 수딩케어 크림

유기농 천연 수딩 크림. 유기농 홍화 오일, 카모마일 에센셜 오일이 건조하고 민감한 피부를 촉촉하게 한다.

누들앤부 얼티밋오인트먼트

무항, 무방부제, 알러지 프리의 저자극성 연고 타입의 제품. 각종 트러블로 민감해진 아기 피부를 보호한다.

* 출처 : 디토 메가레뜨

초복이 엊그제 같았는데 벌써 중복이네요!
지금쯤이면 지난 초복날 원기 충전하셨던 삼계탕 효력이 점점 떨어져가고 있을 것 같은데요,
그래서 오늘은 지피디가 어제의 함박눈, 돌얼음 이모티콘에 이어 리얼 쇼핑 스토리 가족분들을 위한 중복 선물!
       ♣            삼계탕을 보내드리도록 하겠습니다!! (저 좀 귀엽... ☞^.^☜  흐음..쿨럭..)
    ⊙◇⊙       힘이 좀 나는 것 같나요? ^^
    ◀( )▶      건강한 여름을 나기 위해서는 이렇게 보양식을 잘 챙겨먹는 것도 중요하지만
   ++++++++     더 중요한 것은 평소 운동을 통한 꾸준한 건강관리입니다.
평소 운동을 통해 체력관리를 잘 한 사람과 안한 사람은 요즘 처럼 쉽게 지치는 더운 여름 더 차이가 확 나죠!!
그러나 천리길도 할 걸음 부터!
본인의 신체 상태를 고려하지 않은 무리한 운동은 오히려 해가 될 수 있으니
자신에게 맞는 운동을 골라서 올바른 방법으로 하는 것이 중요합니다 ┌(ㆀ_ _)┐

여러분~ 중복인 오늘! 삼계탕도 맛있게 드시고
오늘부터 저녁마다 가까운 공원, 운동장으로 나가 운동 한번 해보시면 어떨까요?
자, 그럼 건강 천리길. 지금부터 한 걸음 시작합니다.



무더위 이기는

맞춤운동

가만히 앉아 있어도 땀이 나고 기운이 없어지는 여름에는 운동에 게을러지기 쉽다. 하지만 적당한 운동은 여름을 건강하고 시원하게 보내는 좋은 방법 중 하나이다. 자신의 건강과 상황에 맞는 운동을 선택해 지혜롭게 여름을 이겨내자!


아침 저녁, 체력을 고려해야

미국 스포츠 의학회는 일주일에 최고 1,000 ~ 2,000 칼로리를 운동으로 소비할 것을 권장하고 있다. 주 3회 운동하는 경우, 한 번에 최소 300칼로리를 소비해야 한다. 체중이 60킬로그램인 사람을 예로 들면 조깅이나 수영은 30분, 걷기 38분, 자전거 28분 정도면 충분하다.
여름에는 몸이 쉽게 지칠 수 있는 환경이므로 무리하지 않고 자신의 체력에 맞게 운동량을 조절해야 한다. 하루 중 햇볕이 가장 뜨거운 오전 11시 ~ 오후 3시 사이에는 야외 운동은 피한다. 등산은 오전 7시 ~ 9시 사이, 인라인 스케이트나 싸이클 등은 저녁 시간대에 하는 것이 좋다.



건강을 지키는 여름철 운동 노하우

점진적으로 운동 적응력 키워야
더운 환경에 몸을 적응시키기 위해 5~8일간의 점진적 운동 프로그램을 활용하면 무리하지 않고 운동할 수 있다. 첫 날은 20분 운동 후 휴식하고 그 후 매일 시간과 강도를 조금씩 늘린다.

운동 전후 스트레칭은 필수
운동 전후 10분간의 스트레칭은 필수. 스트레칭을 제대로 해야 평소 사용하지 않던 근육에 무리가 가지 않는다. 무리한 스트레칭 역시 몸에 부담을 주므로 적당하게 한다.

30분 운동 10분 휴식
여름엔 다른 계절보다 운동량을 줄이는 것이 좋다. 자신에게 맞는 운동을 골라 30분~1시간 정도 하는 것이 적당하다. 또한 30분 운동, 10분 휴식을 지키고 습도가 높은 날에는 운동량을 더 줄인다.

운동복 선택도 중요
운동복은 땀 흡수력이 뛰어나도 통풍이 잘 되는 것이 좋다. 땀을 많이 흘려야 효과적이라는 믿음 때문에 땀복을 입고 운동하는 것은 절대 금물. 맨살로 운동하는 것 역시 좋지 않다.

수시로 수분과 염분 보충
물은 한꺼번에 많이 마시기보다 150~200ml 정도를 규칙적으로 마시는 것이 좋다. 땀으로 손실된 염분 보충을 위한 손쉬운 방법은 이온음료를 마시는 것. 운동 전 오렌지나 바나나도 도움이 된다.


 수중 운동으로 관절을 탄탄하게

여름철 수중 운동은 열 발산에 도움이 되기 때문에 좋다. 물 속에서는 부력 때문에 체중의 부담이 90% 정도 줄어들고, 저항은 공기보다 많게는 40배까지 저항이 증가한다. 이 때문에 관절이나 허리 통증 환자에게 유익하다. 단, 평형은 허리에 무리가 갈 수 있으므로 주의한다. 수영시간은 30분 ~ 1시간 정도가 적당하다. 숨이 조금 차다 싶을 정도의 강도로 하되 중간중간 1분 정도 가벼운 휴식을 취하는 것이 좋다.

1. 인체공학적 실리콘 패킹과 김서림 방지, 아레나 수경
2. 실내 수영장에서 수모는 필수, 엘르 수모
3. 그래픽 패턴으로 세련된 스타일, 레노마 남성 수영복
4. 온몸을 편안하게 감싸주고 허리라인에 포인트 킬러가 들어가 날씬해 보인다, 레노마 여성 원피스 수영복

파워워킹으로 탄력 있는 몸매

파워워킹은 비교적 간단하고 달리기에 비해 신체에 부담이 적으면서도 운동 효과는 비슷한 유산소 운동. 체중 감량과 탄력있는 몸매를 원하는 사랃믈에게 추천할만한 운동이다.
우선 고개를 들어 시선을 정면을 향하게 하고 등을 곧게 펴 몸을 일직선으로 만든다. 양손은 힘차게 흔들고 보폭은 적당히 넓힌다. 속도는 시속 6~8km 정도로 빠르고 일정하게 유지한다. 무릎은 곧게 뻗고 발뒤꿈치-발바닥-발가락 끝 의 순으로 발을 내딛는다.
운동 시간과 강도는 무리가 되지 않는 선에서 조절한다. 파워워킹은 무엇보다 올바른 자세가 중요하므로 자세 교정과 운동 효과를 높여주는 워킹 전용화를 선택하는 것이 좋다.
5.
보행을 촉진하고 일자걸음을 유도하는 바이오핏 워킹화
6. 당당하고 편안한 워킹을 도와주는 프로스펙스W

7. 올바른 보행법 구현을 도와주는 린코리아 워킹사이언스

자전거로 즐거운 전신 운동

자전거는 여름에도 즐기기 좋다. 자전거는 다리 운동뿐 아니라 근력, 심장과 폐의 기능을 강화하는 전신 운동이다. 자전거 의자의 높이는 무릎이 약간 구부러질 정도가 적당하며, 손잡이는 자연스럽게 올려놓듯이 잡는다. 햇볕이 강한 한낮은 피하고 주 3~5회, 매회 25분~45분 정도가 적당하다. 따로 운동 시간을 내기 힘들거나 뜨거운 햇볕을 피하고 싶다면 홈 싸이클을 추천한다. 홈 싸이클은 시간과 강도를 조절할 수 있는 고정식 자전거로, 상체의 무게가 다리와 관절에 무리를 주지 않기 때문에 무릎이나 발목 관절통이 있는 사람에게도 적합하다.
8. 야외활동을 즐기는 여성을 위한 삼천리 넥스트 자전거
9. 집에서 편안하게 즐기는 홈싸이클 X-바이크
10. 허리가 편안한 전신 운동 V-MAX 좌식싸이클

액티브하게 즐기는 테니스

순발력과 민첩성이 요구되는 테니스도 여름에 하기 좋은 운동. 테니스 단식경기의 경우 약 3~6km 거리를 빠르게 달리는 것과 같은 높은 강도의 운동으로 심폐지구력, 순발력, 조정력, 근지구력 향상에 도움이 된다. 격렬한 운동인 만큼 운동 전 코트를 2~3바퀴 가볍게 돌아 체온을 상승시키고, 부상 예방을 위해 손목, 발목, 어깨, 무릎 등의 관절 스트레칭을 한다. 주 3회 매회 1~2시간 또는 매일 30분 정도가 적당하다. 운동 효과를 높이기 위해서는 테니스 전용화를 신는 것이 좋다.
11.
초, 중급사용자를 위한 윌슨 N2 121 테니스라켓
12. 땀 흡수력이 뛰어난 나이키 리스트밴드, 리복 헤드밴드
13. 효과적인 테니스를 위한 나이키 우먼스 에어 코트 모Ⅲ

* 출처 : 디토 메가레뜨


에어컨도 선풍기도 없던 시절, 우리 옛 조상들은 어떻게 더위를 극복했을까요?
선비들은 시원한 계곡물에 발을 담궈 탁족(濯足)을 즐기기도 하고
또 서민들은 힘든 농사일을 마치고 집으로 돌아와 시원한 몇 바자기의 물로 등을 적시곤 했죠!
그냥 찬물이니 시원하겠거니~ 라고 생각할 수 도 있지만
한방에서 발은 온도에 민감한 부위라 찬물에 담그면 금방 온몸이 시원해 질 뿐만 아니라
경혈(經穴)이 몰려있는 부위로 보기 때문에 계곡의 흐르는 물이 발을 자극 해주면 건강에도 좋다고 합니다.
또한 등도 한기(寒氣)를 잘 느끼는 곳이라 찬물로 등목을 하거나 시원한 저녁 바람이 불 때 웃옷을 벗고 있으면
쉽게 더위를 잊을 수 있구요.
알고 보니 다 조상의 지혜가 숨겨져 있었군요!!! (아니, 이렇게 깊은 뜻이?) ("。" ;)  

그러나 에어컨, 선풍기만 틀면 금새 시원해지는 요즘, 그로 인해 에너지 낭비도 지나친 요즘
지피디는 가끔 조금은 느리게 생활을 즐기면서 더위를 극복하던 옛 조상들의 지혜가 그리워요 s( ─━┘Д└━─)z
리얼 쇼핑 스토리 가족 여러분들도 가끔은 저랑 같은 마음이시죠?
그래서 오늘 오후에는 지피디와 함께

더위를 피하는 조상들의 지혜가 숨어있는 GS샵의 다양한 제품들 한번 살펴보지 않으시겠어요?

 <- 요건 지피디가 리얼 쇼핑 스토리 가족 여러분께 보내드리는 함박눈과 돌얼음 이모티콘 선물 ->



 1  
피그먼트 죽부인 겸 베개


여름만 되면 옛 조상들에게 사랑 받던 여인이 있었으니 그녀는 바로 죽부인! 대나무의 차가운 촉감이 시원할 뿐 아니라 바람이 잘 통해 시원하다고 합니다. 피그먼트 죽부인 겸 베개는 죽부인 뿐만 아니라 베개로도 사용할 수 있는데요, 천연 대나무를 소재로 하여 통풍성이 좋아 베게로 이용할 때는 머리를 시원하게 해 줍니다. 뿐만 아니라 일반 죽부인처럼 딱딱하지 않고 안에 쿠션이 들어 있어 푹신하고 부드러워 아이들도 좋아합니다. 정교하게 대나무를 잘라서 연마 가공하였기 때문에 가시도 나오지 않구요, 원단도 피그먼트 염색과정을 통해 높은 온도에서 오랜 시간 삶았기 때문에 불순물도 깨끗이 제거, 피부에도 안심입니다.


 2
메밀베개

메밀은 찬 성질 때문에 여름철 식재료로 자주 쓰일 뿐만 아니라 그 껍질은 열이 많아 땀을 흘리는 사람에게 좋으므로 여름철 베겟속 재료로도 많이 쓰입니다. 메밀로 만든 베개로 잠을 자면 수면장애나 두통 등에 효험이 있어 우리 조상들은 특히 많이 애용했다고 하죠? 뿐만 아니라 메밀베게는 베었을 때 목이나 머리를 정확하게 받쳐주기 때문에 더운 여름 더욱 편하게 수면을 취할 수 있도록 도와줍니다. 저는 메밀베게를 벨 때마다 나는 의 그 사각사각한 소리가 더욱 시원함을 주는 것 같아요 ^^ 참고로 메밀껍질과 함께 구절초 꽃을 말려서 베겟속으로 사용하면 머리가 세지 않고 탈모를 예방하는 효과도 있다고 합니다.


 3
전통 홍죽자리

더운 여름을 극복하기 위해 만들어진 우리나라의 대표적인 가옥구조 중 하나는 통풍이 잘 되는 고 나무마루 바닥이 시원한 대청이죠. 그런데 요즘은 대부분 주거형태가 서양식으로 바뀌면서 대청마루 보기가 쉽지 않네요. 시원한 나무 바닥이 그리울 때, 죽자리는 어떨까요? 홍죽자리의 재료인 대나무는 열의 흡수와 발산이 뛰어나기 때문에 여름철 시원하게 생활하도록 도와줍니다. 또한 재료도 5년 이상의 왕대나무를 찌고 말려 대나무의 질이 고급스럽고 단단하여 오래 쓰실 수 있습니다. 카페트나 매트 사실 때 항상 하시는 걱정, 미끄럼! 홍죽자리 뒷면에는 미끄럼 방지 도트처리가 되어 있어 거실에 놓았을 때 쉽게 밀리지도 않으니 걱정마세요.


 4 모시메리 고급원단 멋스런자수 스페셜남여세트

모시는 살갗에 잘 붙지 않고 원단에 촘촘하게 구멍이 있어서 바람이 잘 통하는 섬유로써 특히 우리 조상들이 여름철에 즐겨 입었습니다. 이를 현대 사람들의 생활패턴에 맞게 개량한 것이 모시메리. 시원한 모시의 섬유 특색은 살리면서 디자인까지 고려해 멋스런 자수를 새겨 넣었습니다. 목 부분은 라운드넥 형식으로 처리되어 활동성이 우수하면서도 착용감이 편안하구요, 잠자리에서는 물론 실내에 있을 때나 외출할 때나 모두 편하게 입을 수 있는 것도 모시메리의 장점이겠죠? 더운 여름, 부족하신 부모님이나 윗어른 선물용으로도 좋을 것 같네요.


 
5 갤러리운수 풍속화 부채 

에어컨도 선풍기도 없던 시절, 우리 조상들은 부채로 더위를 잊곤 했습니다. 삼국시대 유적인 고구려 안악고분의 벽화에 부채가 그려져 있을 정도로 우리나라 부채의 역사는 매우 깊은데요, 고려, 조선시대를 거치면서 중국, 일본 등지에서 인기 높은 교역품으로 더욱 유명해졌다고 합니다. 이러한 유서 깊은 조상들의 유산에 단원 신윤복의 풍속화를 덧입힌 풍속화 부채는 수공예 한지로 만들어져 들고 다니기에도 실내 장식품으로도 그만입니다. 올 여름에는 잠시나마 부채 바람과 함께 여유로움을 느끼면서 단오풍경부터 미인도까지 예술작품을 내 손안에서 감상한다면 신선놀음이 따로 없을 듯 합니다 ^^


 
6 풀무원 옛맛 찰떡

여름에 떡은 쉽게 상한다구요? 맞습니다. 여름에 떡을 상온에 두면 쉽게 상하죠. 그래서 지피디는 냉동실에 얼려두었다 녹여먹곤 하는데요, 풀무원 옛말 찰떡은 급속냉동방식으로 제조되어 냉장고에 넣어두었다가 필요할 때 마다 꺼내 먹어도 방금 만든 떡의 풍미를 즐길 수 있습니다. 시원하면서 말랑말랑한 풀무원 찰떡, 여름에 정말 맛있겠죠? 게다가 쉽게 지치는 여름 건강한 음식을 챙겨먹는 것도 중요하잖아요. 풀무원 옛맛찰떡은 트렌스지방, 콜레스테롤, MSG걱정도 없고 오메가-3가 풍부한 견과류가 풍부하게 들어있어 여름철 영양간식으로도 딱! 입니다.











세살 버릇 여든까지 간다고 하죠!
그래서 우리 아이들에게 독서, 운동, 위생 등
어려서부터 좋은 습관만을 길러주고 싶은 것
이 부모마음인가 봅니다.

특히 5복(五福) 중 하나인 치아는 가지런할 수록 그 사람의 운명이 평탄하고 굴곡이 없다는 믿음때문인지
부모들은 아이들의 치아 건강에 유난히 관심이 많습니다.
이런 부모의 마음을 아는지 모르는지 우리 아이들 칫솔질, 참 싫어라 하죠?
칫솔만 들이대면 입을 꼭 다무는 우리 아이!
오늘은 이런 아이들이 즐겁게 양치 습관을 들일 수 있는 노하우
나이에 맞는 치아 관리법,
전동칫솔 소닉케어 음파칫솔 등
아이들 치아 관리에 관한 모~든 정보를 여러분께 소개해 드리려고 합니다.


치카포카!  
신나게 칫솔질 하는 우리 아이
를 상상하며 함께 보실까요? ~~(づ^.^)づ~♡ 




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음파칫솔로 올바른 양치 습관을 길러주세요

필립스 소닉케어 키즈

제대로 된 칫솔질은 어른에게도 쉽지 않다. 더구나 어린 아이를 혼자서 치아 구석궉까지 닦는 것은 더욱 어려운 일. 칫솔모가 닿지 않는 곳까지 깨끗하게 닦아주는 음파전동칫솔은 올바른 양치 습관을 기르는 데 도움이 된다.

연령별 치아 관리법은 다르다

유년기는 평생 치아 건강을 좌우하는 시기로 이 시기에 치아 관리를 잘 한 사람과 그렇지 않은 사람의 차이는 크다. 우리 아이가 평생 건강한 치아를 갖길 원한다면 연령에 맞는 꼼꼼한 치아 관리법을 알아두자.

옹알옹알. 충치 관리가 중요해요 (유아기 만1~6세)
만 2세 정도가 되면 20개의 유치가 나온다. 충치균에 감염되기 쉬운 유치는 타액을 매개로 전염되므로 부모 역시 구각 위생에 철저해야 한다. 잠작 전이나 밤에 수유하면 충치가 쉽게 발생하므로 보리차나 생수만 물려 재우는 것이 좋다.

치카치카, 스스로 칫솔질을 해요 (소아기 만 6~12세)
만 6세 정도면 유치가 빠지고 영구치가 나기 시작한다. 전체적인 치열이 완성되므로 적기에 젖니를 뽑아 고른 치열을 갖게 한다. 아이가 손가락을 빨거나 물어뜨는 것은 턱뼈의 성장이나 치열에 영향을 줄 수 있으므로 습관이 되지 않도록 바로 잡아 주고, 올바른 양치 습관을 들인다.

쑥쑥튼튼 영구치가 자리 잡아요 (청소년기 만 12세 이상)
영구치 배열이 완성되는 청소년기는 충치와 잇몸 질환 발생이 증가하므로 올바른 칫솔질을 하도록 가르쳐주고, 6개월에 한 번 치과 정기검진과 가벼운 스케일링을 한다. 이 시기는 교정치료 효과가 가장 좋은 시기로 빠르고 안정적인 교정치료 결과를 얻을 수 있다.


올바른 칫솔 사용 습관이 중요!

플라그까지 효과적으로 제거하는 소닉케어 음파칫솔
효과적으로 건강한 치아를 가꾸는 소닉케어 음파칫솔이 주목받고 있다. 일반 전동 칫솔과는 달리 음파 에너지로 잇몸 손상 없이 플라그를 효과적으로 제거하기 때문이다.

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잇몸에 손상 우려, 전동 칫솔

일반적인 전동 칫솔 모터에 의해 초고속 왕복, 회전, 진동 운동을 하면서 치아를 닦아준다. 이로 인해 칫솔이 닿는 곳의 치석을 제거해 스케일링 효과를 얻을 수 있다. 하지만 강한 마찰력으로 잇몸이 약한 경우 잇몸을 상하게 할 수 있다.

특허받은 소닉케어 음파 기술
소닉케어 음파칫솔은 기존 전동 칫솔과 달리 마찰력 외에 음파 에너지를 이용한다. 분당 31,000 회의 상하운동, 음파 파장으로 미세하면서 강력한 공기 방울을 만들어 칫솔이 닿기 어려운 잇몸 밑 플라그까지 효과적으로 제거한다. 또한 칫솔모가 가늘고 움직임이 부드러워 잇몸이 약한 아이들도 안심하고 사용할 수 있다.

닉케어 키즈로 치아까지 건강하게 웃는 우리 아이

소닉케어 키즈는 치과에서 추천하는 최적의 칫솔법인 변형 바스법의 효과를 구현한다. 칫솔모를 치아에 가만히 대고만 있어도 되므로 치아와 잇몸 손상 걱정 없이 제대로 된 칫솔 사용 습관을 기르는 데 도움이 된다.

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"유난히 양치질을 싫어하던 우리 민서, 식사 때마다 쫒아다니면서 이를 닦아줘야 했죠. 그런데 소닉케어 키즈는 대고만 있어도 자동으로 양치가 되니 무척 좋아해요. 이제는 스스로 소닉케어를 집어들어요."
민서(6세) 맘 김은정 님

"소닉케어 키즈는 노랑, 검정, 군청 등 다양한 교체용 패널이 있어 만드는 재미가 쏠솔한가 봐요. 장난감처럼 소닉케어를 가깝게 하다 보니 소율이가 칫솔질에 재미를 붙였어요."
소율(7세) 맘 윤정희 님

"제대로 칫솔질하는 방법을 가르쳐보겠다고 네 살박이 동석이를 붙잡고 가르쳐봤지만 결국은 제가 닦아줘야 했죠. 그런데 소닉케어 키즈는 사용하기 쉬워서 아이에게 양치를 맡겨도 안심이예요."
동석(4세) 맘 한태영 님

"30초 간격으로 재미있는 사운드가 나오는 키드페이서가 구석구석 꼼꼼히 닦도록 알려주니까 엄마 도움 없이도 새연이 혼자서 잘해요."
새연(5세) 맘 신주영 님





Tips. 즐겁운 양치습관 기르기 노하우
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1. 치카치카 양치질 놀이를 해요.
아이가 좋아하는 인형을 정해 놓고 소꿉놀이 하듯 양치질 놀이를 한다. 양치질하는 동영상이나 동화책을 먼저 보여주면 그대로 따라 하기 때문에 효과가 있고, 치카치카 소리를 내며 노래 부르듯 하면 더욱 재미있어 한다.

2. 엄마와 아이가 함께 닦아요
식사후 엄마 아빠가 양치질하는 모습을 보이며 자연스럽게 칫솔질을 유도한다.

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3. 캐릭터를 이용해요
아이가 좋아하는 캐릭터가 그려져 있는 칫솔이나 치약 등을 사주면 먼저 양치질하겠다고 나서게 된다. 세균맨이라는 가상의 캐릭터를 정해 놓고 충치균을 물리치는 놀이를 하는 것도 방법이다.

4. 칭찬해주세요
친구들과 비교해서 지적하거나 혼을 내기보다는 칫솔질이 서툴어도 더 잘할 수 있도록 칭찬하고 격려해준다.

5. 음악을 틀어 놓고 양치질해요
아이가 즐겨 듣는 음악을 틀어 놓고 양치질을 하면 양치질에 대한 거부감을 줄이고 심리적으로 안정될 수 있다.


* 출처 : 디토 메가레뜨
* 유아동 치아발달 용품전 보러가기


 


무더운 초복을 넘어 뜨거운 태양 빛이 내리쬐는 요즘
초중고교 학생들도 방학을 맞이했고~
직장인들에게는 휴가철이고~
그렇다면 이제 남은 것은?
네, 바로 가족과 함께 여름 휴가를 떠나는 거죠!
(태양을 피하고 싶어서~가 아닌 즐기고 싶어서~)

이번 주말이 본격 여름 휴가철의 시작이라고 하는데요.

팬션~ 민박~ 호텔 등등 하루 이틀 쉬어갈 곳은 많지만~
자연을 친구 삼아 상쾌한 공기와 함께 할 수 있는
캠핑’은 누가 뭐래도 휴가의 로망이 아닐까요?

이렇게 캠핑을 준비하시는 분들을 위해 저 지피디가 오늘 준비했습니다!

내 가족의 여름 캠핑을 빛내줄 필수~ 아이템’들을 소개해 드릴까 하는데요.

이것만 있다면 여름 캠핑도 만사 OK~ 다 같이 살펴 보시죠!~ GoGoGo~~~

텐트 고르실 때 실용성과 편리함을 중시하신다면, 버팔로에서 나온 ‘뉴 익스텐션 오토 케빈텐트 2종세트’를 추천해드립니다. 정방형 텐트이기 때문에 공간 활용도가 높고, 버팔로만의 오토폴 시스템을 통해 초보자도 손쉽게 텐트를 펼치고 접을 수 있습니다. 또한 확장 캐노피 및 익스텐션 시트를 제공하기 때문에 뜨겁게 내리쬐는 햇볕 아래에서도 나만의 그늘을 즐길 수 있고요. 4인용 포터블 테이블까지 한 세트로 구성되어 있으니, 가족 캠핑용으론 최상의 선택입니다.


아무리 좋은 텐트를 갖췄다 한들 잠자리가 뒤숭숭하면 휴가 온 기분이 전혀 들지 않을까요? 버팔로에서 나온 2중 엠보싱매트는 깔끔한 엠보싱 처리로 캠핑시 푹신하고 안락한 잠자리를 제공해줍니다. 매트 사이즈가 크기 때문에 성인 3~4인이 눕기에 불편함이 없고, 2단으로 접을 수 있어서 보관 및 이동에 매우 용이합니다.  





캠핑 갈 때 가볍고 튼튼한 휴대용기를 챙기는 것은 기본 중에 기본입니다. 클로켄 신선밀폐용기는 특수한 신소재인 트라이탄을 사용, 플라스틱의 가벼움과 유리의 내열성을 갖추고 있어서 멀리 캠핑 가기엔 안성맞춤인 아이템입니다. 용기 사이즈가 다양하고 수납이 편리하게 디자인되어 있어서 짐 쌀 때 고민도 한층 덜어준답니다.



밖에서 구워먹는 고기 맛은 한 마디로 아주~ 그냥~ 끝내주죠. 특히 그릴에 구워먹는 삼겹살의 맛이란 이루 말로 형용할 수 없을 정도인데요. 꾸버스 중형그릴 사각스탠드 고급형은(5~10인용)은 물을 부을 수 있는 신개념 그릴로 주목을 받고 있습니다. 연기가 현저히 감소하기 때문에 고기 구우면서 호흡곤란 증세를 일으킬 염려가 없고요. ‘갈매기 불판’ 그릴은 기름이 숯불에 흐르지 않고, 고기가 잘 눌러 붙지 않아 그 맛을 한층 더해줍니다. 좌식용, 스탠드용으로 상황에 따라 사용이 가능하며, 사각 스탠드 가방을 구비하고 있기에 이동도 편리합니다.^^

여러분~ 안녕하세요~
리얼 쇼핑 스토리의 카투너, EC몰 기획팀의 유영욱입니다.^^

삼계탕이 절로 생각나는 초복~!이 바로 오늘!입니다.

이미 삼계탕 한 그릇 드시고 오신 분도 많으실 듯 한데요

우리 모두

날이 날인 만큼 인삼, 대추를 넣고 맛있게 끓여낸 우리 전통 보양식 
삼계탕 한 그릇의 맛에 푸~욱 빠져보실라예?

그 전에 준비 운동부터~~~


맛있는 삼계탕과 함께 올해 여름 모두모두 건강하게 나세요~ 화이팅!

  1. 훈파드 2010.07.20 19:07

    삼계탕에 빠지기전의 모습이 참 웃기면서도, 무섭네요ㅋㅋㅋ

    • G피디 2010.07.21 09:03 신고

      빠진 다음에는 천천히 삼계'탕'을 즐길 수 있겠지요 ㅋㅋ

리얼 쇼핑 스토리 가족 여러분, 여름 휴가 준비는 다 마치셨나요? (≥∀≤)/
휴가지와 휴가 날짜까지 정해졌다면 이젠 본격적으로 여행가방을 꾸려야 겠죠!
몇일 동안 집 떠날 생각을 하니 칫솔, 치약부터 카메라, MP3 등
챙겨야 할 것들은 왜 이리 많고 내 여행 캐리어는 어쩜 또 이리 작은지.
캐리어에 담을 여행 물품들을 산더미 처럼 쌓아둔 지피디를 보고 가족들 왈

"어디 이민가니?" "어디 이민가니?" "어디 이민가니?"

정말 가져가야 할 것은 무엇인지, 어떻게 접어 넣어야 많이 들어가는지,
가방속에서 필요한 물건을 쉽게 찾을 수 있는 방법은 무엇인지..
사실 저는 이렇게 여행가방 싸는 것이 쵸큼 어려워서 무조건 다 가져가고 보는 타입이거든요.
근데..뭐...저만 이런건 아니겠죠??( ̄∇ ̄)∂;;;;;
(여러분 이것저것 다 싸가면 몸만 고생합니다 ㅠ.ㅠ)

그래서 지피디! 리얼 쇼핑 스토리 가족분들 만큼은 신나는 여름 휴가길~
넘쳐나고 정리 안되는 짐 때문에 고생하지 마시라고~ 스트레스 받지 마시라고~
똑똑하게 여행가방 꾸리는 방법! 후다닥 소개해드립니다! (아흑, 부디...휴가전이셔야 할텐데....)
렛츄고~ go! go! go!



가볍게, 뒤섞이지 않게

여행가방 꾸리기 노하우


휴가철 여행 준비의 첫걸음은 여행가방 꾸리기. 가방을 잘 꾸려야 여행이 편하고 즐거워진다. 짐싸기의 핵심은 물건이 뒤섞이지 않게, 가볍게 싸는 것. 필요한 물건을 바로 꺼낼 수 있도록 깔끔하게 정리한 여행가방은 여행의 즐거움을 배가시킨다.




우선순위로 가방 다이어트

여행을 앞두고 짐을 싸다보면 어느새 가방은 터질 듯만 같다. 이를 피하려면 짐을 싸기 전 꼭 가져가야할 것이 무엇인지 우선순위 리스트 작성이 우선.

1. 필요한 옷만 간단히 준비할 것
옷은 부피가 가장 큰 품목. 여행지 날씨나 분위기 등을 고려해 어떻게 입을지를 정하되, 현지에서 쇼핑할 경우도 고려해 꼭 필요한 옷만 챙긴다.

2. 속옷, 양말은 세탁으로 해결
속옷, 양말은 여행 일정보다 2벌 정도 여유있게 챙긴다. 긴 여행이라면 쉽게 빨래해서 사용할 수 있으므로 많이 챙겨갈 필요가 없다.

3. 화장품은 샘플을 상비약은 필수
화장품은 샘플로 챙기면 짐을 줄일 수 있다. 또한 소화제나 감기약, 벌레 물린 데 바를 연고와 진통제, 밴드 등 필수상비약은 반드시 챙긴다.

4. 넉넉한 배터리와 메모리 확인
여행의 기억을 담아줄 디지털카메라는 필수. 메모리는 넉넉한 용량으로, 충전기도 반드시 챙기자. 이동시 지루함을 달래줄 MP3도 OK!

5. 여분의 가방으로 편안한 여행
여행지에서 돌아올 때는 짐이 늘어나 있기 마련. 부피가 작은 가방을 여분으로 챙겨두면 유용하다.

효과적인 짐싸기 법칙

1. 무거운 것은 아래에, 가벼운 것은 위에
여행 물품은 무게에 따라 수납하는 것이 좋다. 무거운 것을 아래쪽, 가벼운 것은 위쪽에 넣으면 가방을 들었을 때 안정감이 생겨 좋다.

2. 돌돌 말아 구김 없이 부피는 작게
가장 많은 공간을 차지하는 옷은 최대한 부피를 줄여서 넣는다. 티셔츠나 팬츠는 여러 장을 겹쳐서 말아 넣으면 구김이 덜 가고 부피도 줄어든다. 구겨지기 쉬운 셔츠나 베스트, 재킷 등은 가방 맨 위에 넣는다.

3. 구석구석 빈틈을 효과적으로
옷을 넣은 후 남은 공간에는 속옷 같은 작은 옷을 채우고, 선글라스나 카메라같이 충격에 약한 물건들은 남는 공간에 넣으면 충격을 완화할 수 있다. 모자나 신발 안쪽에 양말, 화장품처럼 작은 소품들을 비닐팩에 싸 넣으면 모양 변형을 막을 수 있다.

4. 용도별 지퍼팩으로 깔끔하게
파우치나 지퍼팩은 넉넉히 챙겨가자. 화장품, 욕실 제품, 악세사리 같은 작은 아이템은 용도별로 지퍼팩에 담으면 뒤섞이지 않고 내용물 찾기도 쉽다. 또 세탁물이나 젖은 물건, 오염이 생긴 물건을 챙겨올 때도 좋다.

깔끔한 여행가방을 위한 스마트 초이스

1. 깔끔한~ 의류 정리를 위한 웨어백
주머니와 지퍼백 형태의 정리팩으로 구성된 웨어팩은 깔끔한 옷 정리를 도와준다. 깜찍한 디자인과 속이 보이는 비닐 소재에 필요한 옷을 쉽게 꺼내 입을 수 있어 편리하다.


하이모리 여행용 정리팩 한쪽은 셔츠를 정리하고 한쪽에는 작은 소품들을 깔끔하게 수납
트래블메이트 양면웨어팩 / 브라이튼 단면 웨어팩 옷의 종류에 따라 따로, 필요한 옷을 쉽게 찾을 수 있는 의류용팩

이글크릭 팩잇폴더18 와이셔츠와 바지를 8~12벌 정도 깔끔하게 수납 가능.

2. 부피 다이어트~ 여행용 압축팩
여행용 간편 압축팩은 뛰어난 압축력으로 공간을 확 줄여준다. 팩에 옷을 넣고 지퍼로 잠근 후 손으로 말면서 공기를 빼주면 끝. 청소기 없이도 간단하게 압축팩 사용이 가능하다.


TAILI 여행용 압축팩 / 생활속작은행복 여행용 압축팩  옷의 부피를 줄여주어 가방의 활용 공간을 넓게 만들어준다.

3. 바로바로 편리하게~ 소품팩
작지만 꼭 필요한 아이템을 수납할 때는 전용 소품팩을 활용하자. 다른 물건들과 뒤섞이지 않아 좋고, 필요할 때 바로 찾아 쓰기 편리하다.


하이모리 욕실용품  방수 처리된 제품으로 욕실용품, 세면도구 수납이 편리
트래블메이트 신발정리용 트래블팩  샌들이나 아쿠아슈즈 같은 신발을 휴대할 때 사용
벽걸이형 세면용품 여행가방  가볍고 작게 접을 수 있어 여행지 휴대용으로 실용적



* 출처 : 디토 메가레뜨

  1. 2010.07.16 10:14

    오후~~유용한 정보!!!

    이제 휴가철인데 짐싸는거 정말 소질이 없어서..ㅡ.,ㅜ

    • G피디 2010.07.16 12:05 신고

      전 오죽하면 이민가냐고..ㅡ,.ㅡ ;; 우리 이번 여름휴가는 알뜰살뜰 잘 꾸려보자구요! 홧팅!~

  2. 양평댁 2010.07.17 08:48

    여행용 압축팩 좋은데요~ 전 다음주에 푸켓갑니다..홍홍~~

    • G피디 2010.07.18 20:18 신고

      다음주 언제 푸켓가세요? 이번주말엔 짐 싸느라 바쁘셨겠어요. 그래도 막상 여행가려면 챙길게 한두가지 아니잖아요? ㅎㅎ 압축팩을 꽉꽉 눌러서 꼼꼼하게 챙겨가시구~ㅋ 즐거운 휴가 다녀오세요~ (부럽...ㅠㅠ)

엄마 뱃속에 있던 기억 때문일까요? 우리 아이들 물놀이 엄청 좋아하죠?
저도 리틀 지피디시절에는 어머니께서 여름마다 집 앞 마당에 대형고무대야를 내어 좋고 물을 가득 채워주면
그곳이 수영장인 냥 수영복에 수경까지 쓰고 동생과 신나게 놀았더랬죠.
수영장엘 가도 쉬는 시간 몇 분이 얼마나 아쉽던지~
풀장 밖으로 나와서 다시 들어가도 좋다는 사이렌이 울릴 때까지

안전요원 아저씨만 눈 뚫어지게 바라봤다는 ( ;¬_¬)

이렇게 물만 있어도 좋아라 하는 게 아이들인데,
시설 좋은 워터파크가 많은 요즘, 우리 아이들 얼마나 여름만을 손꼽아 기다렸겠어요~
이런 아이들을 위해 부모님들, 물놀이 많이 계획하고 계시죠?
그래서 오늘은 우리 아이들이 더욱 안전하고 재미있게 물놀이를 즐길 수 있는
다양한 물놀이 용품을 소개해드려고 합니다.
수영복부터 미니풀장까지 우리 아이들의 쿨~ 한 물놀이 용품, 지금부터 함께 보실까요?
고고씽! ┗( ̄▽ ̄)┓=33



월튼키즈의 멋진 바다세상 무늬 상하수영복입니다. 우리 어렸을 때만해도 남자 아이들은 하의수영복만 입곤 했는데 요즘은 남자아이들도 상하의를 다 갖춰서 많이들 입는다고 하네요. 뜨거운 여름 자외선으로부터 상체를 지켜 줄 수 있기 때문이죠. 그렇다고 활동하기 불편하면 어쩌지 라는 걱정은 마시길~ 폴리우레탄을 사용해 활동하기도 편리하게 제작되었거든요! 예쁜 물고기와 불가사리 디자인, 우리아이의 물놀이를 더욱 신나게 해주겠죠?

이번엔 예쁜 여자아이를 위한 애플프린트 수영복입니다. 이 상품 역시 폴리우레탄과 혼방이 되어 있어 신축성이 좋아 아이들이 활동하기 편리하구요, 귀여운 애플 프린트를 포인트로 살려 여자아이들이 특히나 좋아할 것 같습니다. 상의의 가슴부분의 리본 매듭 처리, 허리 부분의 체크 리본 등으로 포인트를 주었구요, 수영모자의 옆 부분도 프릴처리를 해 귀여움을 한껏 살렸습니다.




안전한 우리 아이 물놀이를 위한 필수품! 바로 부력보조복입니다. 귀여운 토마스와 친구들이 새겨진 멋스러운 토마스 캐릭터 구명조끼는 최대 부력 35kg으로 신나고 안전한 물놀이를 즐길 수 있습니다. 앞쪽의 2개의 버클과 양쪽에 조절끈이 있어 아이들 체격에 따라 조절하실 수 있구요, 위험상황을 알리는 호루라기도 부탁되어 있어 위급상황을 대비할 수 있습니다. 또한 목받침대도 넉넉해 아이들이 편안한 물놀이를 즐길 수 있습니다.



최고의 수영용품 브랜드 아레나의 아동용 수경입니다. 수경 역시 물속 세균으로부터 자외선으로부터 우리 아이의 눈을 지켜줄 필수 아이템이죠. 그러기 위해서는 물이 새어 들어오지는 않는지, 자외선 차단은 잘 되는지, 김이 서려 물놀이를 방해하지는 않는지 잘 따져봐야 합니다. 아레나 아동용 수경은 접촉감이 뛰어난 인체공학적 곡면 실리콘 패킹처리로 편안한 착용감은 물론 물이 거의 새어 들어오지 않으며 렌즈 안쪽면은 안티포그 처리가 되어 있어 김서림을 방지해줍니다. 또한 렌즈도 자외선 차단기능이 있어 99.9%의 자외선을 막아준다고 하니 물속에서도 우리 아이 눈 건강 안심하세요!

시원한 물에서 수영을 즐긴 뒤 우리 아이의 몸을 따듯하게 해주지 않으면 쉽게 감기에 걸릴 수 있습니다. 그렇기 때문에 수영장에서는 아이들이 쉬는 시간 동안 쉽게 입고 벗을 수 있는 비치까운을 꼭 챙겨가야 하는데요~ 아이들 몸에 묻은 물을 잘 흡수할 수 있는 면제품이 좋습니다. 몽키스토리의 가오리스타까운은 착,탈의가 쉽고 모자까지 부착되어 있는 후드스타일이라 젖은 머리도 따듯하게 감싸줍니다. 핑크와 블루 색상 중 아이들이 좋아하는 색상으로 골라주세요~



리틀 지피디에게 대형고무대야가 있었다면 우리 아이들에게는 빼꼼과 바다친구들 원형풀이 있다! 귀여운 바다 친구들과 빼꼼 친구들이 프린팅된 원형풀은 물놀이뿐만 아니라 볼풀로 사계절 내내 사용할 수 있어 아이들이 너무 좋아합니다. 지름 120cm로 공간도 넉넉하구요, 약 18cm의 두툼한 벽면으로 아이가 놀면서 기대도 잘 넘어가지 않습니다. 혹시 터지지 않을까 걱정되시죠? 원단의 두께도 0.25T로 두툼하고 튼튼해서 쉽게 바람이 빠지거나 구멍이 나지 않습니다. 바닥도 에어쿠션으로 푹신푹신! 자율안전인증까지 획득한 제품이니 안심하고 사용할 수 있겠죠? 빨리 구매하시면 원형튜브까지 제공된다고 하니 참고해주세요~



* 이 외에도 튜브, 비치볼 등
다양한 아동용 물놀이 제품이 궁금하다면?

 

 


  1. 찌야 2010.07.13 23:37

    역시 지피디님 ㅋ
    기다렸습니다 ㅋ
    으흐흐흐
    오늘 마트갔다가도 참았다는 ㅋㅋ

    • G피디 2010.07.14 14:52 신고

      으흐흐흐~ 저 칭찬해 주시는거예요? ^____^ ㅋ 도움이 되셨나 모르겠습니다~ 신나게 물놀이 할 일범이 얼굴이 선하네요~

나는야 바다의 왕자~
당신은 해변의 여자~~~~이히~♬

직장인들에게는 달콤한 아이스크림과도 같은 시즌~

바로 여름휴가철이 돌아왔습니다 ㅎㅎㅎㅎ ^_________________________________^

여러분들은 휴가 계획들 모두 다 세워놓으셨나요?

답답한 일상에서 벗어나 푸른 빛이 넘실대는 바다로 산으로~
떠날 생각에 몸은 책상에 있지만 마음은 휴가지로 향하신 분들도 많으실 것 같습니다^^

저 지피디는 휴가기간이면 항상 책 한 권을 들고 떠나는데요

휴가란 바로 몸과 마음을 새롭게 리프레쉬~하는 기간인만큼

여러분도 휴양지에서 읽는 책 한 권의 여유로움을 이번 휴가에서 느껴보시면 좋을 듯 합니다.
시원한 바닷바람을 맞으며 편하게 누워 책 한 권 읽으며 얼음 가득 찬 콜라 한 잔 마시는 재미란 생각만 해도 ㅎㅎㅎ
어서 떠나고 싶어지네요~

이쯤에서 어떤 책을 읽을까…하고 고민에 잠기신 분들!

저 지피디가 여름휴가철에 읽을 만한 책들을 그래서 한 번 골라봤습니다^^
제가 소개해 드릴 책들은 머리를 가볍게 비우면서도 가슴 속을 꽉 채울 알토란 같은 마음의 양식들로 준비해보았는데요.

나의 휴가를 완성할 책들은 무엇이 있는지 한 번 휘리릭~ 살펴볼까요? Here we go~~

진정한 휴식을 위해 펼치는 네 가지 이야기


휴양지에서 읽는 책은 ‘일’이 아니다. 의무감도 버리고 책임감도 내려놓고, 오직 향유하기 위하여 읽는 책. 그 책의 달콤함을 어디에 비유할 수 있으랴. 그러므로, 여행가방의 한 켠에 이 작은 책을 위한 공간을 마련해놓자. 당신의 휴식을 완성해 줄, 자외선 차단제보다 중요한 책 한 권.

산길에서 만난 우정과 대자연

나를 부르는 숲 (빌브라이슨 저. 동아일보사)

휴양지의 나무그늘 아래 온몸의 세포는 릴렉스릴렉스. 손 닿는 곳에는 차가운 음료수가 있고 저녁에는 맛있는 음식이 예약되어 있다. 바로 이럴 때 필요하다. ‘개고생하는 남자들’의 이야기.
미국 애팔래치아 산길 2,100마일. 그러니까 무려 3천360 킬로미터를 완주하려는 이 두 남자. 단련된 몸짱을 연상하면 곤란하다. 지은이 빌브라이슨의 자학 섞인 묘사를 100퍼센트 받아들이지는 않더라도, 뚱뚱하고 지병으로 가득 찬 동행친구 카츠와의 일화들을 듣고 있노라면 이 트래킹의 가장 위험한 존재는 곰이 아니라 카츠가 아닐까 진지하게 생각하게 된다. 물론, 뛰어난 유머감각이 그들의 우정을 돋보이게 해주고 있지만.
처음에는 낄낄거리는 재미로, 마지막에는 한번 도전해볼까 하는 심각한 고민으로 책장을 넘기게 하는 이 책. 어쩌면 당신의 다음 휴가일정에 결정적 힌트를 줄지도 모를 일이다.





낯선 악몽일까 새로운 탐험일까?

공항에서 일주일을 (알랭 드 보통 저. 청미래)

당신이 어디에 있든. 타국이라면 공항을 거쳐왔을 것이다. 상큼하게 지나치는 터미널일 수도 있고 비행기를 갈아타느라 열 몇 시간을 부비적거린 감옥이었을 수도 있는, 공항. 공항은 여행의 목적지일 수는 없지만 여행을 더욱 설러이게 하는 특별한 장소이기는 하다. 그 공항에 대해 ‘일상성의 발명가’라는 별명을 얻은 알랭 드 보통이 특유의 ‘썰’을 풀어낸다
저자는 히드로 공항 터미널 5의 소유주에게 ‘공항의 첫 상주작가가 되어달라’는 초청을 받고 그곳에 일주일간 머문다. 그곳에서 그는 만난다. 전 세계에서 온 다양한 인종과 계층의 여행자들. 여행자들을 뒤에서 지켜보는 보안요원들. 공항을 직장삼아 출퇴근하는 사람들. 그리고 본다. 환전소에 있는 다양한 나라의 돈들. 기내식과 그것을 만드는 공장. 거대한 세계지도와 격납고. 그가 본 모든 것들은 우리가 이미 본 것들이기도 하고, 우리가 보지 못한 이면이기도 하다. 그렇게 그가 목격한 것들은 풍성한 이야깃거리가 되어 그의 ‘다이어리’에 담긴다. 이 책을 읽고 나면 공항을 다시 예전처럼 보지는 못할 것이다. 암호는 풀리고 이면은 보인다. 그리고 알랭 드 보통의 조언대로, 공항 안에 서 있는 우리가 보인다.



정신없이 빠져들다 고개를 들면, 여긴 어디? 나는 누구?

고 래 (천명관 저. 문학동네)

옛 이야기는 늘 좋다. 심각하게 고개 저을 것도 없고, 눈쌀 찌푸리며 인간의 운명에 대해 고민할 필요도 없다. 입담 좋은 이야기꾼이 들려주는 구수한 옛 이야기 한 편 있다면 화룡점정. 그 휴가는 진정 재미난 것이 되지 않을까?
이 소설에는 늘씬하고 미인인 주인공은 없다. 14살이 되기 전에 이미 100킬로그램이 넘어선 벙어리이자 반 백치인 춘희. 춘희의 어머니 금복. 기괴한 사람들. 이상한 군상들. “어머니”인 금복은 남녀를 넘나들고 그 모든 이야기는 구수한 판타지 속에서 그럴 듯하게 굴러간다.
남미의 소설들. 환상적인 ‘마술적 사실주의’를 재미있게 읽었던 사람이라면 이 장대한 이야기에 실망할 일은 없을 것이다. 단 ‘구라’에 알러지가 있거나 주인공이든 조연이든 미모가 돋보여야 한다고 생각하는 사람이라면 책을 집어들기 전에 한번 더 생각해볼 것.





나만의 롤모델을 찾아서

워너비 오드리 (멜리사 헬스턴 저. 웅진윙스)

재충전의 시기. 피곤이 풀리는 건 몸만이 아니다. 쫓기던 정신도 잠시 숨돌릴 틈을 가지고 내가 어디있는지. 어디로 가야하는지 곰곰이 짚어보게 된다. 나는 잘 살고 있는 것일까? 나는 어떤 사람이 되어가고 있는 것일까? 오드리 햅번은 단순히 “예쁜” 배우만은 아니었다. 그녀는 모두가 미모가 사라졌다고 믿는 노년까지도 그 아름다움을 간직했다. 그것은 안에서부터 우러나오는 아름다움이었기 때문에 세월도 어쩌지 못했던 것.
일, 사랑, 가족, 스타일, 성공…
열 가지의 키워드는 오드리의 인생과 발언으로 재해석된다. 자서전은 한 번도 승낙하지 않았지만 생전의 인터뷰와 주변 사람들의 증언만으로 풍부한 이야깃거리를 남겼다. 그녀의 삶을 보고 배우라. 이제 휴양지에서 돌아오면 할 일이 생겼다.





* 출처 디토 메가레뜨


 

바로 그 날이 돌아오고 있습니다.
이제 남은 시간은 단 일주일

전국 방방곡곡의 맛 집들은 이미 그 날을 위해 움직이기 시작했습니다.

월드컵? 그 것은 이 날에 비하면 아무것도 아니었습니다…

일 년에 단 3번 있는 그 날. 그 3부작의 시작이 바로 다음 주 월요일! 모습을 드러냅니다….

커밍~ 순~ㅎㅎㅎ

도대체 무슨 날이길래 월요일부터 지피디가 깨방정이지….하시는 분들^^

지금 달력을 한 번 봐주세요^^

7월 19일 이라는 날짜 아래

써 있는 두 글자…. ㅎㅎ 바로 그 날은 초복입니다! ㅎㅎ

이렇게 여름철 복날이 다가오면 우리 몸에 좋은 보양식이 으레 생각나는데요.

저희 GS샵에서도 초복을 맞아 다양한 상품들을 선보인답니다^^

▶관련기사 바로가기

GS샵, 초복 겨냥 다양한 보양식 선봬 (서울경제)
초복 앞두고 보양식 눈길 끄네 (아이뉴스24)

GS샵에서는 여러분들의 여름철 보양식을 위해 다양한 먹거리들을 준비하였는데요.

모두 4가지의 대표 보양식이 여러분을 찾아갑니다.

[사진 1: 삼계탕과 장어]


14일 오후 5시 45분에는 바로 여름철 보양식의 왕 삼계탕이 첫번째 주자로 선보입니다. 100% 국산 영계에 엄선된 국산 수삼, 대추, 찹쌀이 어우러져 진한 국물이 일품인 ‘하림 삼계탕’은 끓는 물에 그대로 넣고 40~50분간 조리하면 간편하게 먹을 수 있는 것이 장점이죠!

그리고 15일 오후 4시 50분에는 강장식품의 대명사인 장어와 전복이 준비하고 있습니다.^^

장어는 비타민, 불포화지방산, 단백질이 풍부하고 구이, 덮밥. 볶음, 탕 등 다양하게 조리가 가능해 많은 분들의 사랑을 받고 있는 보양식이죠. 국내 유일의 바다 장어 전문 수협인 ‘근해통발수협’에서 직접 품질관리를 하기 때문에 더욱 더 믿고 드실 수 있어요 ㅎㅎ

[사진 2: 전복과 훈제오리]


또, 동의보감과 본초강목에서 자양강장과 허약체질에 탁월한 효과가 있다고 기록된 전복도 죽, 찜, 회부터 삼계탕 재료 까지 다양하게 요리할 수 있어 여름철 보양식으로 그만입니다^^. 이번에 판매되는 전복은 완도산으로 깨끗한 해수와 산소를 넣어 살아있는 상태로 배송해드리니 그 만큼 싱싱한 전복을 식탁 위에서 바로 만날 수 있답니다~

불포화지방산이 많은 훈제오리도 빠질 수 없죠. 15일 오후 7시 25분에 방송되는 ‘참나무 훈제오리’는 카레가루의 원료인 생울금을 갈아 숙성한 후 참나무로 훈제한 것이 특징으로 스태미나에 탁월한 대표 보양식입니다^^

날이 갈수록 더워지면서 건강관리에 많은 신경을 써야할 때인데요.

소개해드린 GS샵 표 여름 보양식과 함께 올 여름 더위도 잡고 건강도 잡아 보자구요 ㅎㅎ

Ps. 위에 소개해 드린 음식 외에도 시원한 냉면과 친환경 참외, 갈증날 때 좋은 배즙 등등 더울 때 힘나게 해주는 음식들이 지금 디토에 선보이고 있으니 많은 관심 부탁드려요^^.

<더울 때 힘나게 해주는 음식들 보러가기>

빙수기 얼음 넣고 밑에는 예쁜 그릇 얼음이 갈린다 갈린다~ ♬
얼음에 팥 얹히고 프루츠 칵테일에 체리로 장식해 장식해~ ♪


윤종신의 팥빙수, 기억나세요?
뜨거운 여름, 바로 이 팥빙수의 계절이죠~
그러나 아직 올 여름 팥빙수 한번 못 드셔 보신 분들!
우선 맛배기로 GS SHOP과 함께 시원하게 여름나기
 
'맛있는 팥빙수 만들기' 게임 한판! 하실래예? ㅋㅋ [임시작]

요 팥빙수 게임 잘 하시는 총 2,480분의 고객님께
50,000 점에서부터 1,000 점까지 GS&POINT 를 지급해 드린다고 하니
더위도 날리go! 재미있는 게임도 하go! 포인트도 받go~ 일석삼조죠? ┌( ̄∇ ̄ )↗) (↖(  ̄∇ ̄)ㄱ


아..근데 요즘 이 팥빙수 게임에 올인하고 있는 지피디.
자꾸 팥빙수를 보니 진짜 팥빙수가 먹고 싶네요 ?(* ̄ . ̄)a

그래서 찾아봤습니다!!!!
GS샵에서 판매하는 팥빙수 재료들~
(전 팥빙수 게임으로 욜심히 포인트 모아서 팥빙수 재료 살라구요~가능할라나~ㅋ) 
시중에서 사 먹는 팥빙수도 맛있지만 
집에서 직접 만들어 양푼에 푹푹 비벼먹는 팥빙수야 말로 '쯔앙' 이거든요~ ㅎㅎ
몸에 좋고 맛도 좋고 더위도 날려주는 완젼 영양간식, 팥빙수의 다양한 재료들
 지금부터 한번 살펴볼까요? 렛츄고~


얼음대신 우유를 얼려보자? 맛있는 우유 빙수

혹시 냉장고 얼음판에 우유를 얼려보신 적이 있나요? 그런 경험이 있는 당신은 우유빙수를 아는 사람, 유후훗! ^^ 빙수용 얼음을 만들 때 그냥 얼음을 사용하는 것보다 얼린 우유를 사용하게 되면 아삭아삭 씹히는 맛이 일품이거든요~ 게다가 아이들 건강까지 생각한다면 신선한 1급 원유로 만든 제품이 좋겠죠? 우유의 영양소를 완전 멸균처리한 서울우유는 우리 아이의 빙수 재료로 선택하기에 안성맞춤일텐데요~ GS샵에서는 서울우유 가정배달 서비스도 신청 가능합니다.   

아이들이 좋아하는 여운 헬로키티 제빙기


우유로 맛있는 얼음이 완성되었다면 이번엔 빙수를 만들기 위해 곱게 갈아줄 제빙기가 필요하겠죠? 귀여운 헬로키티 제빙기와 함께라면 아이와 함께 팥빙수 만들기가 한층 더 즐거울 것 같습니다.  뚜껑 고정구에 장착후 사용기 가능하기 때문에 안전도 걱정없거든요~ 헬로키티 제빙기는 전기로 작동하기 때문에 쉽고 간편하게 빙수용 얼음을 만들 수 있습니다.


빙수에 빠질 수 없는 열대 과일후르츠


팥빙수의 씹는 맛을 즐기게 해줄 과일도 빠질 수 없겠죠? 지피디는 파인애플, 체리, 파파야 등이 담긴 돌 후르츠칵테일을 추천하는데요, 세계적인 정과회사 돌(Dole) 이 만든 까다로운 기준으로 재배한 만큼 맛과 향이 우수합니다. 가정에서 따기도 쉬운 원터치형이라 주부님들도 쉽게 사용하실 수 있구요~ 새콤달콤한 과일의 맛에 풍부한 비타민까지! 열대 과일후르츠, 우리아이 팥빙수에 더할나위 없이 좋은 재료죠?

팥빙수의 마지막 장식은 블루베리로!

작은 알갱이에 무수히 많은 영양성분이 담겨있어 여름보석이라 불리는 블루베리도 팥빙수의 재료로 좋습니다. 씨닉 아이스 블루베리는 갓 수확한 과일을 급속 냉동처리해서 과일 특유의 신선함과 싱그러움이 그대로 살아있거든요.  방부제, 색소, 첨가물 그 어떤 것도 첨가되지 않았기에 씻지 않고 바로 먹어도 될 정도이니 아이들에게 안심하고 먹이셔도 좋구요^^

팥빙수의 하이라이트, 팥조림
 
위 윤종신의 노래 '팥빙수' 첫 소절! 팥넣고 푹 끓인다 설탕은 은근한 불 서서히 졸인다 졸인다~ 팥빙수의 하이라이트는 뭐니뭐니해도 팥! 올 여름에는 신토불이 우리 팥을 이용해 집에서 엄마가 직접 팥조림을 만들어보면 어떨까요? 우리 아이 먹거리인데 안심할 수 있는 재료여야죠~ ^^ 천혜의 자연환경을 갖춘 산간 고랭지 강원도 정선 표 팥이야 말로 우리아이 팥빙수 재료로 딱! 아닐까요?



이 외에도 취양에 따라 연유, 떡, 시리얼 등을 추가해 드시면 더욱 맛있는 팥빙수를 즐기실 수 있습니다.


  1. 찌야 2010.07.10 00:45

    전 70점을 못넘기고있어용..ㅠㅠ

    • G피디 2010.07.11 00:22 신고

      참고로..전..60점 ㅜ.ㅜ 제 못다한 한을 찌야님이 이뤄주세요~~

장마가 잠잠한 사이를 틈타 무더위가 기승을 부리는 요즘입니다.
그러나 아직 장마라고 해서 자외선, 방심해선 안되겠죠? [365일 자외선 똑똑하게 차단하는 법]
름철의 강력한 자외선이 피부를 검게 태우는 것은 물론
기미, 주근깨, 피부 노화 등을 더욱 촉진시킬 수 있기 때문입니다.

지나친 자외선, 우리 아이들의 고운 피부에도 해로운 건 마찬가지겠죠?
그래서 아이들에게도 아이들 피부에 맞는 어린이용 썬케어 제품이 필요합니다.
(그러는거 아니야~ 엄마 썬크림 아이들한테 막 안바르는거 아니야~ )
날씨 더운 줄 모르고 놀이터에서 하루 종일 뛰어노는 우리 아이, 아토피 피부가 걱정되는 우리 아이 등
아이 특성에 따른 다양한 썬케어 제품, 지금부터 소개해 드립니다.



맞춤 선케어로
햇볕 아래서도
 


즐거운 우리아이

아이의 피부는 성인보다 훨씬 얇고 외부 자극에 약하다. 따라서 자외선의 유해성에 더 쉽게 노출되고, 손상 또한 크다. 햇빛이 뜨거워지는 계절, 강한 자외선으로부터 연약한 아이 피부를 보호하기 위해 우리 아이에게 꼭 맞는 썬케어 제품을 고르는 지혜가 필요하다.



야외 활동이 많은 아이에게

여름 한낮인 오전 11시~ 오후 2시에는 가급적 야외 활동을 피하는 것이 자외선으로부터 아이 피부를 지키는 가장 좋은 방법. 어쩔 수 없이 외출을 해야 한다면 자외선 A와 B를 동시에 차당하는 자외선 차단제를 바른다. 자외선 A를 차단하는 지수는 ++로 표시되며 어린이는 2개 정도가 적당하다. 외출 30분 이전에 발라야 효과가 있고 외출 시에도 2~3시간 간격으로 덧바른다. 눈 주위를 제외한 얼굴뿐 아니라 팔다리나 목 뒷부분, 발등, 발가락 등 피부가 노출되는 부위에 구석구석 바른다

 누들앤부 플레이데이 크림 

유아에게도 순한 성분으로 피부 자극 없이 부드럽고 가볍게 잘 발린다.



그린핑거 야외놀이 썬크림 ▶


피톤치드워터, 대나무 수액 등에서 얻은 포레스트 릴렉싱 성분이 들어 있다.


 아로마 베이비 썬 스크린 로션 


PABA 성분이 없는 저자극, 무향 제품. 알로에 베라와 비타민E 오일이 촉촉하게 해준다.


야타미 외출 크림 ▶

자외선 차단과 함께 천연 보습 성분으로 알레르기 없이 촉촉하다.





실내에서도 꼼꼼 차단

야외 활동이 많이 않고 주로 실내에서 활동하는 아기들은 자외선을 차단할 필요가 없다고 생각하기 쉽다. 하지만 UVA는 흐린 날 야외활동을 하거나 실내에 있어도 그 양이 감소하지 않는다. 실내에서도 자외선 차단제를 챙겨 발라야 한다. 자외선 차단제를 발랐을 때는 눈을 비벼 눈에 제품이 들어가는 일이 없도록 주의시킨다.

 캘리포니아 베이비 썬로션


화학성분 원료 대신 식물 대체물질을 사용해 피부가 민감한 아이에게 좋다.

무스텔라 미네랄 페이스&바디 ▶

피부를 보호하고 면역세포의 자연 피부방어시스템을 돕는다.



자극에 약한 아토피 피부를 위해


민감한 피부에는 자외선 차단제를 바르는 것이 오히려 피부를 손상 시킨다고 생각하는 엄마들이 있다. 하지만 앞서 말한 것과 같이 자외선에 의한 손상이 더 위험하며, 민감한 피부 일수록 자외선에 의한 손상이 더욱 심할 수 있다. 더욱 세심한 관리가 필요한 것이다.

케어존 베리베리 키즈 선크림


천연 유기농 베리 성분이 건강한 촉촉함을 선사한다.


아토팜  MLE 선블록 ▶

화학 원료로부터 안전한 제품. 피부 장벽 강화와 장시간 수분을 지켜준다.





이미 햇볕에 그을렸다면

장시간 외출로 인해 피부가 탔을 때 가장 빠르게 해야 할 일은 붉어진 피부를 진정시키고 햇빛에 빼앗긴 수분을 공급해 주는 일이다. 외출에서 돌아오면 손과 얼굴을 씻어 자외선 차단제를 말끔히 제거하고, 그을린 정도가 심하거나 발갛게 익었을 경우 얼음찜질을 하거나, 물수건을 냉장고에 넣어 두었다가 꺼내 열을 식혀준다. 이미 햇볕에 그을린 피부라고 해도 자외선 차단에 신경을 써야 한다.

캘리포니아베이비 수딩 스프레이


수딩 효과가 있는 허브로 거칠어진 피부에 수분을 공급해주는 스프레이 타입의 토너.

야타미 토디스 애프터선 ▶

유기농 알로에베라. 스위트아몬드오일이 건조한 피부에 수분을 공급하는 애프터 썬케어.







☞ Advice
자외선보다 자외선 차단제가 해롭다?
차앤박 피부과 양재본원 김지은 원장

자외선B는 비타민D 합성을 도와 뼈를 튼튼히 하고 구루병을 예방합니다. 하지만 여름철 하루 10~15 분간 햇볕을 쬐는 것으로 1년치 비타민D를 충분히 저장할 수 있답니다. 과도한 햇빛 노출은 피부를 손상시키고 심하면 피부암까지 유발합니다. 또 자외선에 의한 피부 손상은 그 동안 받은 자외선이 축적되어 성인이 된 후에 나타납니다. 따라서 어릴 때부터 자외선을 철저히 차단해야 하지요. 아이들 자외선 차단제를 고를 때는 자외선 차단 성분이 자칫 알레르기를 일으킬 수 있으므로 성분이나 저자극성 제품인지를 꼭 확인하는 게 좋답니다.


 

 

  1. 이토피피부 2011.03.22 00:06

    케어존 베리베리 키즈 선크림
    의 전성분을 알수 있을까요?

    • G피디 2011.03.22 09:33 신고

      문의주신 내용 관련해서 답변드리고 싶은데 전성분이 좀 많아서요 ^^;; 혹시 이메일 주소 알려주시면 제가 메일로 보내드리도록 하겠습니다~


차가워 너무나~ 속 시려 너무나~ ♩
이빨이 너무 시려 냉면 냉면 냉면 ♪ 가슴이 너무 시려 냉면 냉면 냉면 ♪♩♬

이 노래 생각나세요?
작년 무한도전 올림픽대로 듀엣가요제에서 명카드라이브(박명수+제시카)가 함께 불렀던 냉면(冷面)이죠~!
작년 여름 영계백숙과 함께 지피디가 입에 달고 살았던 노래인데,
어느새 다시 냉면(冷麵)의 계절이 돌아왔습니다.
요즘처럼 입맛 잃기 쉬운 후덥지근한 날씨엔 찬 국물이 더위도 날려주고~ 후르릅 먹기도 편한
살얼음이 동동 떠 있는 냉면이나 시원한 무즙을 넣어 먹는 모빌소바가 딱입니다.

더운 날씨에 냉면 먹으러 외출하는 것도 귀찮다구요?
에이~ 무슨 말씀! 요즘은 냉면 전문점 못지 않게 맛있는 포장 냉면 셋트들이 얼마나 많다구요~
물냉면, 비빔냉면, 회냉면, 칡냉면, 쫄면, 갈비, 모밀소바 등등등 (헥헥헥…완젼 많군요 ご,.ごㆀ )

집에서 맛있게 즐길 수 있는 다양한 GS샵의 세트 냉면 상품들!

지금부터 한번, 입
맛에 맞게 한번 골라보세요~



풀무원 생가득 냉면세트 24인분입니다. 이거 하나면 올 여름 든든할 것 같죠? 풀무원 생가득 평양물냉면 5봉 (10인분)과 풀무원 생가득 함흥비빔냉면 5봉 (10인분) 그리고 추가 구성으로 풀무원 생가득 생쫄면 2봉(4인분)까지 이렇게 총 24인분입니다. 면발은 칼로리는 낮으면서 수분함량이 높아 포만감이 커서 다이어트에 좋은 메밀과 도토리가 원료로 쫄깃쫄깃한 것이 특징이네요. 함흥 물냉면의 국물은 무, 파, 마늘, 양파 대파 등 신선한 야채와 어우러진 새콤달콤 시원한 동치미 국물이 어우러진 개운한 맛이 일품이구요, 함흥 비빔냉면은 매콤한 태양초 비빔장과 고소한 참기름 소스가 어우러져 매콤달콤한 그 맛이 아주 별미입니다. 게다가 함흥비빔냉면에는 아삭한 초절임무와 와사비 초절임무가 함께 들어 있어 식욕을 돋워준답니다.

* 여기서 잠깐~
함흥냉면과 평양냉면의 차이점은 무엇일까요? (정답은 맨 아래)


냉면만 먹기에는 뭔가 허전하신 분들을 위한 세트메뉴입니다. 화평동 갈비냉면FAMILY세트인데요, 시원한 냉면과 갈비를 뜯는 즐거움까지 있는 이 세트는 냉면 4인분(물냉면 2인분 + 비빔냉면 2인분) 과 돼지갈비 8인분으로 구성되어 있습니다. 두툼한 육질이 정성스럽게 양념된 부드럽고 쫀득한 돼지갈비를 가족들과 함께 구워먹을 뒤 냉면 코스로 이동~ 프랜차이즈 운영과 일본 수출을 통해 쌓아온 품질과 기술로 만든 실온숙면의 면발과 현대인 입맛에 맞게 진화해 온 냉면 육수가 깔끔하게 마무리 해줍니다. 며느리도 모르는 화평동의 양념맛 이제 가정에서도 즐겨 보세요!


모밀소바 드시러 일본가시는 분! ?(* ̄ . ̄)a 이제는 모밀소바도 집에서 쉽게 즐길 수 있습니다. 소비자들에게 꾸준한 사랑을 받고 있는 칠갑농산 모밀소바세트. 메밀가루를 원재료로 하여 이중숙성 과정을 통하여 자연건조시켜 면이 부드럽고 쫄깃쫄깃합니다. 10년 이상 된 칠갑농산에서 장인정신을 바탕으로 만들 모밀소바라서 국물 맛도 깊고 시원하구요~ 가스오브시 액상스프를 물에 섞어 간편하게 드실 수 있습니다. 메밀소바 맛있게 드시는 방법 아시죠? 무즙, 다진파 김가루 등을 기호에 따라 넣어 먹으면 더욱 맛있답니다.


함흥냉면과 평양냉면의 차이점은 무엇일까요?

평양냉면과 함흥냉면의 차이점은 우선 면의 재료에 있습니다. 평양냉면은 메밀로 만들고 함흥냉면은 감자 전분인 녹말로 만드는 것이 가장 큰 차이점입니다. 또 이름에서 알 수 있듯이 평양냉면은 주로 육수를 넣은 물냉면인 것에 반해서 함흥 냉면은 회를 고명으로 한 비빔냉면을 주로 일컫는 답니다.

  1. 태연사랑 2010.06.29 22:12

    박명수와 제시카가 부릅니다 냉면~ 냉면~ 냉면!

    아 시원한 육수가 들어간 비냉이 급 땡기네요 ㅋㅋㅋ

  2. 찌야 2010.06.30 17:48

    전 어제 옆에 마트 가서 업소용 사와서 먹었다는 ㅠㅠ 흑 ㅋㅋ

    • G피디 2010.07.01 12:40 신고

      ㅋㅋㅋ 급하게 드시고 싶으셨나봐요~ 세트냉면 상품으로 올 여름 냉면 냉장고에 꽉꽉 채워 일범이랑 같이 시원하게~~ ^_^

  3. 해돌맘 2010.06.30 18:17

    오호..방금 아줌마들과 사먹는 냉면 얘기로 수다떨었는데..이 글보니 반갑네요~

    • G피디 2010.07.01 12:40 신고

      ㅎㅎ 여름은 여름이네요~ 저희도 요즘에 다들 냉면, 콩국수 얘기 많이 하걸랑요~

주말에 치러졌던 우루과이와의 16강전. 아쉽지만 대한민국 대표팀들이 자랑스러운 경기였죠?
선수들, 비에 젖어 뛰는 모습이 제 눈에는 얼마나 멋있어 보이던지…
너무 수고하셨고 대한민국은 당신들로 인해 행복한 6월이었다고 꼭 말하고 싶습니다~

대한민국의 월드컵 경기가 있던 날마다 저녁 늦게 먹던 기름진 야식!
야식과 함께 마시던 알코올 음료! 축구를 보기 위해 뜬 눈으로 지새웠던 새벽!
그 동안 우리의 몸도 좀 축났을 것 같은데요~
이제부터 우리의 건강도 슬슬 다시 회복해야겠죠?
우리 한국 사람들에겐 무엇이 보약? 네! 그렇죠! 밥이 보약입니다.
예전에는 하얀 쌀밥이 최고였다고 하지만 건강을 위해 백미보다는 다양한 잡곡을 섞어 먹는 것이 좋다고 하는데요,
잡곡마다 어떠한 효능이 있는지, 어떻게 먹는 것이 건강에 좋은지
지금부터 함께 알아보도록 하겠습니다. 고고씽~


영양 균형 맞추기에
 

잡곡이 명약

올바른 식습관 원칙을 이야기할 때 항상 빠지지 않는 것이 바로 '골고루' 이다. 아무리 좋은 식품이라도 한 가지만 지나치게 섭취해서는 영양과 에너지의 균형을 이룰 수가 없기 때문이다. 우리 몸의 주 에너지원인 곡류도 마찬가지. 비타민과 무기질, 섬유소 등의 영양분을 골고루 섭취해 몸의 균형을 맞추기 위해 잡곡을 먹는 것이 중요하다.


약과 비슷한 항당뇨, 항산화 효과

잡곡밥은 쌀밥보다 열량은 절반 정도로 낮은 반면, 쌀에서 부족해지기 쉬운 성분들이 많이 함유되어 있어서 칼슘과 철은 1.5배 이상 많이 섭취할 수 있다. 따라서 규칙적으로 잡곡밥을 섭취하면 생활습관병과 비만을 예방할 수 있다. 잡곡밥에 쓰이는 대표 잡곡으로는 조, 수수, 기장, 팥, 콩, 찹쌀 등이다. 최근 농진청 발표에 따르면 이들 잡곡이 당뇨와 암, 염증, 치료 등에 효능이 있는 것으로 연구 결과 드러났다. 특히 수수와 기장의 기능성이 매우 뛰어난 것으로 조사되었다. 수수와 기장은 혈당 상승을 막아 혈액 내 포도당 흡수를 지연시키는 항당뇨 효과가 시판되는 혈당강하제와 비슷한 수치로 나타났다. 또 수수와 식용피는 대표적 항산화제로 알려진 토코페롤보도 1.6배 가량 우수한 항산화 효과를 가졌다. 이외에도 잡곡에는 항산화와 관련 있는 다양한 종류의 폴리페놀 성분이 함유돼 있다.

알고 먹으면 약이 되는 잡곡 사전

빈혈과 변비 개선 현미

백미와 달리 배아와 쌀겨가 그대로 남아 있는 현미는 백미에 비해 인과 철분이 2배나 많다. 탄수화물, 단백질, 지방 등 기초 영양분이 풍부하고, 비타민B, 칼슘, 인, 철분 등이 함유돼 있어 빈혈, 심장병 예방에 좋다. 또한 대장의 작용을 도와 변비나 피부질환을 개선하는 데 도움을 준다.

위를 보호하는 찹쌀

찹쌀은 민간요법에서 위장 질환의 치료에 사용되어 왔다. 때문에 병 회복기에 먹으면 소화도 잘 되고 회복에 도움을 준다. 모유가 부족한 산모가 먹으면 젖이 잘 나오게 해주고, 설사가 심할 때 찹쌀죽을 먹으면 설사를 멎게 도와준다. 또한 혈중 콜레스테롤을 나주는 효과가 있어 성인병 예방에 좋다.

영양의 균형을 잡아주는 찰현

찰현미에는 광물질과 비타민이 풍부해 영양소의 불균형을 조절해준다. 비타민도 풍부하게 들어있는데, 비타민B는 일반 쌀보다 2~3배 많이 들어있고, 항상화 성분인 비타민E는 백미에 비해 약 6배 풍부하게 들어있다. 또한 뼈를 튼튼하게 하는 비타민D도 들어있다.

탈모 예방 흑미

미네랄과 단백질이 많은 흑미는 대표적인 탈모 예방 및 발모 촉진식품이다. 백미에 비해 단백질, 무기질, 철분, 셀레늄 등의 각종 성분이 풍부하다. 블랙푸드에서 주로 발견되는 안토시아닌 성분은 눈의 작용을 활발하게 하는데 도움을 주고, 항산화 효과가 뛰어나 노화방지, 항암과 항궤양 작용이 뛰어나다.

각종 성인병을 예방하는 찰보리

수용성 식이섬유소인 베타글루칸이 쌀보다 50배나 많이 들어있는 찰보리는 혈액중의 콜레스테롤을 낮춰 당뇨를 비롯한 심장질환 예방에 도움이 된다. 또한 섬유질이 풍부해 대장 기능을 도와 변비해소 및 대장암 예방에도 탁월한 효과를 보인다. 비타민과 무기질은 풍부하면서 열량은 적어 비만예방에도 효과적인 식품이다.

TIP. 잡곡 맛있게 먹기

쌀: 잡곡황금비율 7:3
농촌진흥청 연구 결과 우리 입맛에 가장 잘 맞고 성인병 예방 등 건강에도 좋은 가장 이상적인 잡곡 비율은 쌀 70에 잡곡 30인 것으로 나타났다. 이 잡곡 비율 30을 다시 분석해 보면 옥수수 6에 기장 2, 팥이나 보리와 수수, 현미, 콩을 각각 1씩 혼합하는 것이 이상적인 것으로 조사됐다. 또 웰빙 바람으로 잡곡의 인기가 높아지면서 유기농 잡곡에서부터 씻어 나온 잡곡까지 다양한 상품이 등장하고 있다. 잡곡을 고를 때는 국내산 잡곡인지, 유기농, 친환경 제품인지 확인해 보는 것이 필요하다.



 

 * 출처 : 디토 메가레뜨

  1. 찌야 2010.06.28 20:28

    올만에왔네요 ^^

    울신랑은 잡곡밥을 싫어해요 ㅋ 잡곡밥 옆에 한공기 쌀밥해달라고 하네요 ㅋㅋㅋ
    전 그래도 잡곡밥을 고집합니다~!

    • G피디 2010.06.28 22:00 신고

      찌야님~완젼 오랜만이예요! 잘 지내셨죠? 잡곡밥. 건강을 위해 남편분을 적응시켜보는거예요 ㅋ 도전! (저도 올만에 찌야님 블로그에 놀러가봐야징~~^_^)

  2. 토르 2010.06.28 22:13

    흠냐....갑자기 잡곡 넣고 기름비벼 쓱삭 해먹는 비빔밥이 생각나네요...

    한 조각 찟은 새콤한 김치도 원츄 ㅋㅋ

    • G피디 2010.06.28 22:15 신고

      맞아요~ 글고 잡곡비빔밥에는 열무김치가 최고라는?
      츄르릅 ( ̄∇ ̄)∂;;;;;

이번 주말부터는 본격적인 장마비가 내린다고 합니다
 
토요일 밤과 일요일 새벽은 우리나라와 우루과이와의 16강전으로 거리 응원이 한창일텐데
이거이거 멋진 수중 응원전이 되겠군요!!  (감기 조심하세요~여름 감기가 더 무서운 법이라구요~ㅋ)

그런데 이제 본격적으로 장마철이 시작되면 줄기차게 내리는 비 때문에 주로 실내에서 생활을 하게 될 텐데요,
장마철 실내는 높은 습도로 인해 불쾌지수가 급상승하기 쉽습니다.
또한 고온다습환 환경에서는 세균들도 쉽게 번식해 건강 관리에도 유의하셔야 하는데요~

이럴 때 습기 관리를 위해 많이 사용하는 것이 바로 제습기 입니다.

제습기는 공기중의 수분을 흡수하여 높은 습도를 적절하게 관리해 실내를 쾌적하게 유지시켜 주거든요.
실내가 쾌적하니까 아무래도 에어컨도 덜 사용하게 되어 전기도 절약되고
장마철 실내에 빨래를 널어도 실내는 쾌적하게 유지~ 빨래도 뽀송뽀송~

이처럼 장마철엔 꼭 필요한 제습기에는 어떤 상품들이 있고, 어떤 점들이 좋은지
지피디와 함께 살펴볼까요?


 1  [리빙엔 바이 루펜] 에어퓨리어 제습기


마치 나뭇가지 같은 세련된 디자인으로 실내 어느 곳에 두어도 어울리는 제습기, 리빙엔 제습기입니다. 제습기와 선풍기가 하나로 합쳐져 제습기능으로 공기 중의 수분은 빨아들이고 선풍기로 건조한 바람을 생성해주기 때문에 실내를 더욱 뽀송뽀송하게 만들어준답니다. 편리하게 터치버튼 하나로 전원기능부터 강약조절까지 가능한 원터치 방식이구요, 60W 초절전 설계로 전기료 부담도 없으니 여름부터 겨울까지 마음 놓고 사용하세요.







 2  LG제습기
LG제습기는 전면에 LED창이 있어 현재 습도를 한 눈에 파악하고 관리할 수 있도록 도와줍니다. ‘상하바람기능’과 ‘자동습도조절기능’은 실내 구석구석 숨어있는 불쾌한 습기를 제거 적절한 습도상태를 유지시켜 주고, 호스를 연결해서 작동시키는 '집중건조모드' 는 옷장, 이불 장, 신발장, 젖은 신발 등 좁고 다양한 공간의 습기를 제거하여 곰팡이를 예방하고 눅눅함을 없애주죠. 또한 의류건조기능은 제습기의 건조한 바람이 장마철에 잘 마르지 않는 빨래를 뽀송뽀송하게 건조시켜 준답니다.







 3  노비타 제습기
제습기에 성에가 끼는 현상을 보신적이 있나요? 실내온도 16도 이하인 경우 성에가 끼면서 제습량이 줄어드는 경우가 있는데요. 노비타 제습기는 이런 것을 미리 방지하고자 ‘제상방지기능’ 을 설치했습니다. 실내온도가 16도 밑으로 내려가는 경우 자동으로 제상기능이 작동하면서 성에를 방지하게 되는거죠! 노비타 제습기는 배수호스를 연결하면 물받이 통에 가득 찬 물을 배출할 수 있는 연속배수도 가능하구요, 물받이에 물이 가득 차면 동작이 정지돼 물이 넘칠 걱정 없답니다.







 4  삼성 10L 제습기

삼성 제습기는 없는 듯 조용한 저소음 운전으로 소비자분들께서 좋아하시는 제품입니다. 예약 운전 기능을 외출 시에 활용해 타이머를 설정해 놓으면 귀가 할 때 쯤이면 뽀송뽀송한 집안을 느낄 수 있습니다. 뿐만 아니라 여름철 고여있는 물은 쉽게 세균이 번식해 냄새의 원인이 되는데요, 물통이 항균처리 되어 있어 단기간에 쉽게 물이 썩지 않도록 제작하였습니다.  마지막으로 삼성 제습기의 인공 지능 자동 제습 기능은 꺼짐과 켜짐을 자동으로 반복하면서 실내 온도에 따른 최적의 습도를 유지해 줍니다.





 

  1. 찌야 2010.06.28 23:26

    이 내용하고는 다른건데 어디에 적어야 할지 몰라서
    작은 의견 속닥 속닥 하고 가요~!

    이제 여름이 다가오는데

    여름 물놀이 용품이 생각보다 gs shop에 많이 없어서요
    다른곳은 여름용품해서 많이 올라오고 종류도 많던데~!
    아하하하 gs에 조금더 좋은 물건으로 더 올라왔음..기획전이 있었음 하네요 작은 의견 쉬리릭 ㅋㅋ

    부끄 부끄 ㅋ

    • G피디 2010.06.29 09:14 신고

      부끄 부끄 하기엔 너무 좋은 내용인걸요~ ^_^ 역시 찌야님 짱!! 어서! 당장! 라잇놔우! 담당 부서에 전달해야겠어요~

여러부운~~ 보셨죠? 보셨죠? 보셨죠?
사실 지피디는 지금 살짝 비몽사몽 s( ─━┘Д└━─)z
아직도 꿈인지 생시인지 믿을 수 가 없어욧! (제 볼 좀 꼬집어 봐 주세요~ ^^;;)
오천만 대한민국의 위대한 기적!
꿈은 다시 이루어지고야 말았습니다~


대한민국 월드컵 원정사상 첫 16강 진출

대한민국 월드컵 원정사상 첫 16강 진출

대한민국 월드컵 원정사상 첫 16강 진출


그리스전에 이어 멋진 신화를 만들어준 ‘이정수’ 선수!
남몰래 마음 고생 많았을 ‘박주영’ 선수!
함께한 대한민국 대표팀 선수들 모두 너무 수고하셨고, 감사합니다.
당신들이 숨어서 흘렸던 눈물방울과 땀방울! 우리는 잊지 않고 있습니다.

26일부터 시작하게 될 16강 우루과이전도 열심히 응원할께요!
다시 한번 대한민국 대표팀 파이팅!입니다.

대~한민국! 짝짝짝짝짝! 대~한민국! 짝짝짝짝짝!
 

※ 여기서 잠깐
GS SHOP의 이벤트 기억하세요?
대한민국 1승시마다 GS샵에서는 5천 만원을 증정하기로 했잖아요~
응모 횟수가 많을수록 당첨확률이 올라가는 이벤트이니
대한민국의 승리를 기원하며! 다시 한번 많은 응모 부탁드립니다.
16강에서도 대한민국이 승승장구하여 많은 고객분들께서 행운의 주인공이 되시길 기원합니다 O( ̄▽ ̄)o

[대한민국 1승시마다 5천만원 증정 이벤트 보러가기]





 

  1. 훈파드 2010.06.24 15:16

    나이지리아를 통쾌하게 이기고 올라갔으면, 더 좋았겠지만 어쨌든 16강 진출했네요ㅋㅋ 저도 이벤트 응모하러 가야겠군요^^

    • G피디 2010.06.25 15:57 신고

      ㅋㅋㅋ 그래도 월드컵 원정사상 첫 16강 진출 아님까~ 이번 주말도 기대됩니다! 으하하하! 대한민국 화이팅~~훈파드님 이벤트도 화이팅~~

여러분! 안녕하세요~
리얼 쇼핑 스토리의 카투너, EC몰 기획팀의 유영욱입니다.
아르헨티나 전이 엊그게 같은데, 벌써 내일 새벽이면 나이지리아 전입니다!
대한민국의 승리를 기원하며~

  1. 그러지말고 2010.06.22 15:02

    중간 중간 채널 돌려 홈쇼핑 하면~ 절대 졸릴 리가 없지 않으까여?? 밤샘하며 축구 응원하는 사람들 눈 확 뜨일 그런 사은품 함 팍팍 쏴주삼! 16강 진출시 전 상품 100원!!

    • G피디 2010.06.25 16:02 신고

      대한민국~ 16강 진출해버리고 말았습니다~ 암..전상품 100원은..못 해드리지만 ㅋ 그래도 대한민국이 1승을 거둘때 마다 총 5천만원을 지급하는 이벤트가 아직 진행중입니다~ GS샵 홈페이지로 이벤트 응모하러 어서 고고씽~ ^_^

  2. 해돌맘 2010.06.22 15:14

    윗분 아이디어 굿 베리 굿~. 그럼 저도 밤새고 홈쇼핑 볼래요

    • G피디 2010.06.25 16:05 신고

      제가..개그콘서트 파라킹 유민상씨에게라도 좀 부탁해볼께요 ㅋㅋ

  3. 루니 우니? 2010.06.22 23:03

    그냥 내일 하루 다 비워놓고 새벽에 즐기는 축구가 진리죠 ㅋㅋㅋ

    • G피디 2010.06.25 16:04 신고

      이번 주말은 출근의 압박없이! 부~담없이! 즐겨보자구요~


안녕하세요? ^^
리얼 쇼핑 스토리 필진 쇼핑호스트 박지현 입니다.
오늘 제가 소개해 드릴 포스트는 인천 부평에 있는 윤상섭 참갈비 집 입니다.


방송때문에 쇼핑호스트와 관련담당자 들은 먼저 그 업체에 대해 많은 정보를 알아야 한답니다.

저희 GS 샵에서 판매하는 장인갈비 - 포장 냉동전 상태

[사진 1. 장인잘비 포장 냉동전]


그래서, 장인갈비 공장과 함께 직영으로 운영하는 윤상섭 참갈비에서
포장전 상태의 생  LA 갈비를 먹어보러 다녀왔습니다.

[사진 2. 운상섭 참갈비집 전경]


저녁때쯤 되니 차들이 많이 들어오네요 주차장은 넉넉합니다.
회식으로 예약 리스트에 이름도 많이 올라있구요, 인천부평 에서 맛집으로 유명한 곳입니다 ^^
직영매장이 있습니다.
이곳에서는 포장된 상태의 고기를 직접 구입하실수 있어요.

가격은 GS 홈쇼핑이 더 저렴하다는 직원의 말씀^^

하지만, 좋은점도 있지요, 신선한 생고기 상태의 양념육을 살수있다는것 ^^
같은 고기를 방송중 가격 저렴하게 급속냉동후  집으로 배달 받을 것인가~
부평에 가서 조금 비싸도 생고기로 포장 해서 집으로 가지로 갈래? 라고 물으신다면
전 배송 받을랍니다. ㅎㅎ

[사진 3. 풍년식품 직영매장 간판]


실내에 고기 드시고 나서 커피한잔 할수 있는
까페같은 공간이 있어요^^

[사진 4. 카페같은 내부 전경]


오시는 손님들을 위해  깔끔하게 신경을 많이 쓴 모습이 보여집니다.

[사진 5. 실내 인테리어]


가족단위 모임이나, 회식하기에 좋은곳
개별적인 공간으로 나눠 쓸수 있도록 칸막이가 있어서, 옆 자리 사람들과 서로 마주칠 염려가 적더라구요^^

[사진 6. 공간을 분리해 놓은 칸막이]


저희가 판매하는 LA 갈비는 메뉴에 없습니다.
-GS 샵에서 파는 장인갈비 LA 갈비는 호주산입니다. -

[사진 7. 메뉴판]


기본 밑반찬 들은  무난하고 깔끔하게 나옵니다.

[사진 8. 기본반찬]


풍년식품 자체 공장에서 만든 고기를 직영 식당 에서 먹는것이라 가격이 저렴합니다.
그렇지만 맛에 대한 부분은 빠지지 않아요.

숯을 사용하는것이 맘에 들었어요. 재생숯이 아닌 참숯
고기는  불맛, 후라이팬에 구운것 과 석쇠가 전혀 다르고 가스불이냐,숯불이냐에 따라서도
맛의 차이가 아시다 시피 크잖아요.

고기를 도대체 어떻게 먹어야 맛있게 먹는건지 고민하는 당신에게......

감성소녀 曰

强火 遠火

강한 불에 거리를 살짝 두고 구우세요

[사진 9. 참 숯]


전 고기를 굽게 될땐, 본분을 망각할 정도로 빠져 듭니다
한면을 굽고, 육즙이 위로 싸악 배어 올라오는 그 찰나를 집요하게 바라보다가!!!!
순간적으로 즙이 흐르지 않게 뒤집기
이건, 저희 친척 가족내에서 자라면 다들 본능으로 배우게 되는 ^^
뒤적뒤적 구웠다간 완전 혼나던 ㅠㅠ 어린 날의 기억이 아흐흑...

[사진 10. 참숯에 올려놓은 장인갈비]


네 죄송합니다. 손떨었습니다.
핀트 흔들리는일 많이 없는데,
마블링 좋은 고기가 육즙을 머금고 눈앞에서 딱 좋게 익어있는지라
손떨어버렸습니다....덜덜덜......

[사진 11. 거의 다 구워진 윤상섭 LA갈비]


많은 분들은 이상하게 생각하시지요
이걸!!!!!!! 다 먹은거야? 허억!!!!
살점보다, 뼈 주위를 감싸고 있는 부분의 식감을 매우 좋아 합니다.
입에서 사르르 녹는 다는 와규 ,고베규,한우중에서 투플러스 , 등등,..
LA 갈비를 제게 주심. 살은 고대로 잘라드리고 뼈와 그주위 만 제가 먹습니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[사진 12. 윤상섭 LA갈비]


다들 눈의 초점이 풀릴 만큼 고기를 먹고 나서,
식사는 물냉면 혹은 비냉

[사진 13. 물냉면]


전! 손을 들고 수줍게 외쳤습니다.

"이집 갈비탕이 맛있다는 소문을 들었으니, 제겐 갈비탕을 주십시요!!"

"이집 갈비탕이 맛있다는 소문을 들었으니, 제겐 갈비탕을 주십시요

"이집 갈비탕이 맛있다 소문을 들었으니, 제겐 갈비탕을 주십시요

.....................정적.....................

'고기를 먹고 갈비탕을~~ ' 웅성임과 ...놀라운 눈빛의 교차...
모르는척 했지만.. 다 알아요 느꼈으니깐...
옆에서 보다 못하셨는지... 일부러 드셔보실려고 그러신거죠?^^ 라고 묻기로 하시고
저랑 같이 먹어요~ 라는 정감있는 말씀도 ㅎㅎㅎㅎ
저 이제사 살포시 고백 하지만...
풋.. 저 고기로 3차 먹는 녀자 예요....

[사진 14. 갈비탕]


다른집과 갈비탕이 다릅니다.
얇게 썰려있고 고기양이 풍성합니다.  호주산이라네요
새끼손가락 반 만한 미삼이 들어있고, 고명은 적지만, 당면 따위로 부풀린 갈비탕이 아니라,
갈비가와 고기가 많이 들어있는
6000원이라는 돈내기 아깝지 않은 갈비탕입니다
국물이 좋아서, 이곳에서 일하는 분들도 술한잔 하시면 다음날 해장으로 갈비탕을 드실정도 라네요
기름지지 않고 담백 한 국물 이예요.
이곳의 갈비탕을 몇몇 맛집 포스팅에서 보았기에, 무리해서 주문했는데
고기를 먹고 갈비탕을 먹었음에도, 괜찮네 맛있네 란 말이 나옵니다.
근처에 계신분들은 점심때 갈비탕 한번 드시러 가세요^^ 시원~ 합니다.

인천광역시 부평구 청천동 390-8   TEL : 032)521-3981 
부평 CGV 대각선 방향에 있습니다.


GS샵에서 주문한 윤상섭장인갈비 LA갈비가 궁금하다면?

[SH감성소녀의 스타일 블로그 방문하기]


[GS샵의 윤상섭 LA갈비6팩 보러가기]


  1. 박성인 2011.02.27 14:39

    3월 1일에 한번 먹어보러 가보겠습니다^^

    • G피디 2011.02.28 11:33 신고

      오홋! 댁이 이쪽하고 가까우신가봐요~ 즐거운 시간 보내고 오세요 (^^)

  2. 박성인 2011.02.28 22:50

    아니요...
    집은 설이지만
    글보고 마침 휴일인 삼일절에
    가서 먹어보려고요^^

    휴일 잘 보내세요~

    • G피디 2011.03.02 11:46 신고

      맛있게 드시고 오셨는지 모르겠습니다. 아~ 꿈만 같던 휴일이 벌써 지나갔군요 >.<

“와~여름이다아!!!! Summer time I wanna let you feel the summer time~♪♬
 
빨리 떠나자~ 야야야야야 바다로~~워우워~

이 여름에 방안에만… 콕! 할 순 없죠! 열심히 일한 당신~ 떠나라!
월드컵이 끝나면 바로 찾아올 여름 휴가, 어떻게 준비하고 계신가요?

많은 분들께서 벌써부터 멋진 여름 휴가를 준비하고 계신데요,
지난 6월 12일~13일, 주말 이틀 동안 판매했던 
‘백두산 3박 4일 여행’ ‘괌 힐튼 4박 5일 여행’ 상품이 각각
5억 원과 11억 5천 만원의 주문액을 올리며 여름휴가철 여행상품의 인기를 실감케 했습니다.
대부분의 우리나라 사람들이 여름 휴가를 보내는
6월 19일(토)부터 8월 31일(화) 사이에 출발 날짜 선택 가능한 상품이었거든요.


▶관련기사 바로가기

홈쇼핑 여행상품, 여름휴가철 앞두고 인기 (아시아투데이)
홈쇼핑 여행상품 "없어서 못팔아" (ZDNet Korea)

이와 같은 홈쇼핑 여행상품 인기의 원인은
아무래도 올해는 신종플루도 잠잠하고 '안방 경기'도 예년보다 좋아졌기 때문이겠죠?

게다가 홈쇼핑 방송 영상을 통해 미리 맛보는 파란~ 바닷가의 풍경! 시원한 파도소리!

[사진 1. 필리핀 보라카이 전경]


아~ 푸른 바다가 나를 부르는 구나~~~ 라는 생각!
저만 한건 아니겠죠? O( ̄▽ ̄)o

[사진 2. 하와이 해변 전경]


2010년의 반을 열심히 달려온 우리에게 '휴식' 이라는 상, 줄만도 하잖아요? ^^

'아~ 주말에 괜히 잠만 잤어, 잠만 잤어. 올해는 나도 휴가 갈껀데 휴가철 코 앞인지 이제 알았어'
하신 분들! 그렇다고 너무 아쉬워 하지 마시기 바랍니다.

GS샵은
다가오는 주말
6월 19일(토) 00시 50분부터 ‘사이판 라오라오 4박 5일(성인기준 899,000원~)’을,
6월20일(일) 오전 6시 50분부터 ‘상해항주여행 3박 4일(성인기준 499,000원~)’을 방송하며,
6월 20일(일) 저녁 9시 25분에는 ‘캐리비안베이&에버랜드 이용권(3인기준 99,900원)’을 다시 한번 선보일 예정입니다.

GS샵, 여름을 부탁해~~


[2010년 바캉스는 GS SHOP과 함께
]





 

  1. 훈파드 2010.06.21 16:55

    이 포스팅을 보니까, 훌쩍 떠나고 싶네요~ 평소에 GS SHOP을 관심있게 지켜보고 있었는데, 이런 사이트가 있는줄 이제야 알았네요ㅋㅋ 앞으로 자주 들리겠습니다^^

    • G피디 2010.06.22 21:27 신고

      감사합니다. 앞으루 자주 오세요~^^ 저도 이 포스팅 쓰면서 떠나고 싶어 혼났어요...그나저나..초콜릿복근좀 미리 만들어 놔야 하는데 걱정입니다 ㅋㅋㅋ

지난 토요일 열린 남아공 월드컵 그리스전 모두 잘 시청하셨나요?
기성용 선수의 프리킥에 이은 이정수 선수의 멋진 선제골!
박지성 선수의 멋진 드리블 돌파에 이은 쐐기골!

저 지피디도 목청껏 대~한민국을 외치며 기쁨을 만끽하였답니다^^

이렇게 열심히 응원하고나니
소리를 2시간 동안 지른 탓인지 목도 마르고 배도 고프더군요 ㅎㅎ
이럴땐 절로 갈증을 풀면서 부담없이 먹을 수 있는 시원한 열대과일이 절로 떠오르는데요

입안 가득 시원함을 전해주면서 풍부한 비타민까지 챙길 수 있는 열대과일이라면…
바로 그 것은 키위(여러분~ 키위~ 한 입 하실라예???^^)

키위는 맛있고 간편하게 먹을 수 있으면서
다양한 효능으로 인기가 많은 여름철 열대과일인데요,
키위에는 과연 무슨 효능이 있는지 지금부터 한 번 샅샅이 파헤쳐보도록 하겠습니다.




간편하게 떠먹는 영양덩어리

황금빛 태양의 과일


골드키위




풍부한 비타민과 미네랄로 과일의 왕이라 불리는 키위. 그 키위 중의 왕으로 꼽히는 제스프리 골드키위는 달콤한 열대 과일의 맛을 느낄 수 있어 남녀노소에게 사랑받는 매력적인 과일이다.





떠먹는 종합비타민
건강한 생활을 위해 비타민 함유량이 많은 과일과 채소를 규칙적으로 먹는 것은 중요하다. 흔히 비타민C가 많은 과일이라면 사과나 오렌지를 떠올리지만 진짜 비타민C의 왕은 다름 아닌 키위! 키위의 비타민C 함량은 무려 사과의 17배, 오렌지의 3배에 달한다. 특히 골드키위는 100g당 109mg의 비타민C가 들어있는데, 이는 하루 권장량의 1.6배에 이른다. 흡수율은 합성비타민의 10배로, 골드키위 하나면 비타민C 걱정은 사라진다.

심혈관은 튼튼하게
골드키위에는 항산화제의 대표로 알려진 폴리페놀과 천연성분 비타민C,E 및 베타카로틴(비타민 A로 체내에서 전환) 등 비타민이 풍부하고, 각종 미네랄 및 무기질이 다량 함유되어 있어 심혈관계 질환 예방 및 활성산소를 감소시키는 데 도움이 된다. 때문에 고혈압, 당뇨, 고지혈증과 같은 생활습관병을 예방하는 데 좋은 과일이다.


칼로리는 낮고 섬유질은 풍부
비타민, 칼륨, 철분 등의 함량이 높은 반면 칼로리는 바나나의 1/3에 불과하고 섬유질이 많아 다이어트용으로도 그만이다. 또 빈혈을 예방하고 성장호르몬 분비를 촉진하는 엽산이 풍부해 임신부는 물론 어린이에게도 유익하다.

성장기 어린이, 임산부에게 사랑받는 골드키위
골드키위는 빈혈을 없애주는 엽산이 풍부해 임산부들에게 적합하다. 또한 성장호르몬 분비를 촉진시키는 글루탐산 및 다양한 아미노산과 뇌 발달과 폐 기능 향상을 도와주는 식물성 성장호르몬인 이노시톨을 함유해 성장기 어린이에게도 좋다.

영양 균형을 생각한 다이어트엔 그린키위

그린키위는 각종 단백질과 무기질이 풍부해 다이어트 시 영양 불균형을 잡아주어 여성들이나 40대 이후 중년 남성들의 다이어트 식품으로 제격이다. 또한 섬유질이 풍부해 다이어트를 할 때 생기기 쉬운 변비 해소에도 도움을 준다.

요리의 맛을 더하는 골드키위
키위는 새콤달콤한 맛으로 각종 요리의 맛을 돋우고, 고기 육질을 부드럽게 하고 단백질을 분해해 소화를 돕기 때문에 고기요리에도 자주 쓰인다. 뉴질랜드 사람들은 고기 요리에 반드시 키위를 곁들이는 이유도 바로 이 때문이다. 단순하게 떠먹는 것 이외에 갈아서 샐러드 소스나 요리 토핑 소스로 활용하는 것도 좋고, 여름철 셔벗이나 슬러시, 과일빙수에도 골드키위를 꼭 넣어보자.


※ TIP! 골드키위 제대로 먹기

- 맛있고 싱싱한 골드키위는 껍질에 윤기가 도는 갈색을 띤다. 손가락으로 눌렀을 때 말랑말랑하고 모양은 둥그스름하게 일정한 것을 고르면 된다.

- 골드키위는 냉장고 야채칸에서 약 2주간 보관이 가능하다. 키위를 천천히 익혀 먹고 싶을 때는 상온 또는 냉장고에서 2~3일 보관하면 된다.

- 빨리 익히고 싶을 때는 잘 익은 과일과 함께 비닐봉지나 밀폐용기에 넣어두면, 익은 과일에서 생성되는 에틸렌가스를 이용해 빨리 익혀 먹을 수 있다. 반대로 오랫동안 보관할 때는 다른 과일과 직접 닿지 않도록 하고, 습도가 적절한 서늘한 곳에 보관한다.



제스프리 골드키위는?

세계적인 키위 브랜드 제스프리. 제스프리 골드키위는 '제스프리 시스템' 이라는 엄격한 관리 시스템하에서 재배, 수확, 유통되는 프리미엄 키위이다.



* 출처 디토 메가레뜨


[제스프리 골드키위 보러가기]

[제스프리 그린키위 보러가기]

 

이번 주 토요일 저녁 8시 30분!
바로 2010 남아공 월드컵 그리스와 대한민국 국가대표팀의 첫 번째 경기가 열리는 시간입니다.
(리슨 투 마이 하트 빗? ㅋ 듀근듀근)
그런데… 설마… 아직도 응원준비 안되신 분들 있는 거 아니시죠? 오마이갓!

그래서 지피디가 준비했습니다!
지피디와 함께 하는 대한민국 대표팀 응원준비 STEP 3 단계

Step 1.  아직도 ‘오 필승 코리아~짝짝!’ 응원가 요거 하나 믿고 있으면 안 된다.
             응원뽐춤(?)까지는 아니더라도 2010년 응원가 신곡 몇 개쯤은 알고 있어야 하는 센스!
             - 그댄~ 나의 챔피언 너와 나의 챔피언~ 우리~ 함께 외치면 승리하리라~ ♪
             - 오 대한민국~ 승리의 함성~ 오 대한민국~오 워우워어~ ↖(^◇^)↗↖(^◇^)↗ 등등

Step 2.  리얼 쇼핑 스토리 이벤트에 참여하여 지피디와 함께 ‘이름’ 만으로도 응원할 수 있다는 것을 보여준다.
             [[월드컵 이벤트] 남아공, 심육강, 한국승 氏를 찾습니다]

Step 3.  평범한 레드는 저리가라~ 나만의 개성을 살려줄 엣지있는 응원아이템을 준비한다.
              빨간 티셔츠 필수~ 적어도 빨간모자? 빨간 두건? 빨간 수건? 악마틱한 귀여운 뿔 머리띠?
              ▲ 길거리 응원 커플임을 자랑하고 싶으신 님들 최고의 아이템 =ㅅ=;;; (부러우면 지는거다)

이처럼 응원도 도와주고 개성도 살려줄 월드컵 응원도구들~
미리미리 챙겨두시면 좋을 텐데요, 지금부터 지피디와 함께 어떤 것들이 있는지 한 번 둘러보실까요?
(참고로 모두 대한축구협회의 공식 라이선스 제품들로 추천 드립니다)


1. 대~한민국! 응원용 머플러 Marching To Glory

응원용 머플러 입니다. 대~한민국 박자에 맞추어 KOREA라는 글자와 호랑이 문양을 수 많은 관중이 펼쳐보이는 광경은 보기만해도 전율이 오는데요. 한국 대표팀을 응원하기 위해 팔이 빠져라 열심히 머플러를 흔들어 주시는 분도 꽤 많죠. 목이나 어깨에 둘러 패션 포인트를 줄 수도 있구요, 힙합 스타일로 머리에 두건으로 사용하셔도 좋습니다.



2. 빤짝빤짝 빛나는 응원용 머리띠

다음으로는… 여자 분들이 애용하시는 바로 뾰족한 악마 뿔이 달린 응원용 머리띠입니다. 2010 남아공 월드컵을 맞아 응원용 머리띠가 더욱 더 업그레이드 되었는데요. 머리띠에 LED전구가 장착되어 스위치 ON하게 되면 빤짝빤짝 불이 들어와 밤에 응원할 때 더욱 돋보인답니다. 주의사항 : 여성 분들이 남자친구에게도 사용을 권유(?)할 수 있으니 여자친구가 있는 남자분들은 마음의 준비를 단단히 하시고 거리 응원전에 참여할 것 ㅋ

3. 빠빠빠 빠빠! 승리 기원 응원 나팔

내 목소리 만으로 승리의 함성을 표현하기 부족하다! 하시는 분들에게 필요한 응원도구, 나팔입니다. 특히 축구경기장에서 응원을 진행하실 분들은 하나씩 챙겨두셔야할 아이템인데요. 경기장에서 경기 시작 전! 그리고 우리 선수들이 멋지게 골~을 넣었을 때! 크게 불어주셔야 합니다~우리 선수들이 골을 넣는 그 때! 응원 나팔 한 번 길게 불어 그 기쁨을 만끽하세요~ 주의사항 : 옆사람에게 피해가 가지 않도록 하늘을 향해 나팔을 분다. 옆 사람 귀에 대고 불면...대략 난감;;



4. 투혼의 상징! 치우천왕 두건&손수건

더운 여름 땀을 닦는 용도부터 손목과 머리에 묶는 패션 아이템까지. 정말 다용도로 쓸수있는 월드컵 응원아이템, 두건&손수건입니다. 가운데 있는 치우천왕 무늬가 멋스러워 여성뿐만 아니라 남성분들이 두건으로 활용하셔도 잘 어울릴 것 같습니다. 혹시나 모를 길거리 응원 방송 출연을 대비해 개성있는 두건패션으로 코디해 주는 센스?


5. KOREA LEGEND 월드컵 공식 붉은 티셔츠

마지막으로 월드컵하면 대한민국 5000만 남녀노소 누구나 떠 올리는 바로 그것. 붉은 티셔츠입니다. 대한민국 대표팀의 전통적인 컬러인 레드에 맞추어 제작된 이번 공식 티셔츠는 Coolon 원단을 사용하여 통기성과 쾌적성이 뛰어난 것이 장점입니다. 또한 날씬하게 보일 수 있도록 티셔츠에 라인처리가 되있어 패션아이템으로 손색이 없구요, 티셔츠에 새겨진 용맹한 호랑이 그림은 바로 경기장에서 뛰고 있는 우리 선수들에게 한껏 기를 불어넣어 줄 것 같습니다~


노출의 계절이 다가오면
출산 경험이 있는 여성분들! 급격히 체중이 늘어나신 분들! 에게 말 못한 고민이 있습니다.
그건 바로 튼살.
이 튼살은 임신부들에게도 적잖은 고민이죠?
튼살의 원인은 정확히 알려져 있지는 않지만
대부분 임신이나, 부신 피질 호르몬 과다, 급격한 체중 증가와 같이
피부가 갑작스레 늘어나는 경우에 주로 생깁니다.
의학적으로야 큰 문제는 없지만
‘아름다움’ 을 중요하게 생각하는 여성분들에겐 적잖은 스트레스가 될 수 있겠죠?
그래서 이번 주말은 다가오는 노출의 계절을 대비하여~
튼살 관리에 대한 다양한 정보를 알려드리도록 하겠습니다. (출처: 디토 메가레뜨)




보기싫은 튼살흔적

매끄럽게 지우세요~


다이어트와 피부 미용에 민감한 여성들이라면 체중 증가만큼이나 신경 써서 관리해야 할 것이 있다. 체중 증가 후 나타나는 튼살이 그것. 한 번 생기면 잘 없애기 힘든 튼살은 점점 더워지는 날씨에도 노출을 꺼리는 원인이 된다.


급격한 체중 증가는 튼살의 원인

튼살은 급격한 체중과 신장의 증가에 의해 표피층이 과도하게 당겨지면서 진피층의 콜라겐 섬유가 파괴되어 나타나는 현상이다. 2차 성징이 나타나는 사춘기 청소년, 비만인, 임신부 등에 주로 나타난다. 드물긴 하지만 유전적인 경우와 남자에게 나타나기도 한다. 엉덩이와 배, 넓적다리의 앞쪽과 뒤쪽, 사타구니, 무릎 뒤쪽에 나타나는데 임신부의 경우 배와 가슴에도 생긴다.

붉은색 띄는 초기 개선이 관건
튼살은 피부 속에서 진행돼 수일이 지나야 표면에서 관찰이 가능하므로 미리미리 예방하는 것이 중요하다. 예방이 힘들다면 분홍색이나 붉은 띠 모양으로 나타나는 초기에 개선하는 것이 효과적이다. 점차 흰색이 되면 없애기가 쉽지 않고 시간이 지날수록 더욱 힘들다. 따라서 튼살은 조기치료와 예방이 최선이다. 초기 튼살의 경우 2-3달 정도 비타민 A 유도체인 레티놀산이 함유된 연고나 크림을 계속 바르고 마사지를 하면 효과가 있다.

체중 관리와 마사지로 예방
튼살 예방을 위해서는 첫째 갑자기 체중이 증가하는 것을 막아야 하므로 체중 관리에 힘쓰고, 둘째 샤워나 목욕후에 반드시 보습제를 발라 건조함을 막고 각질 제거에 신경쓴다. 셋째 평소 꾸준한 운동으로 피부 탄력을 길러야 한다. 임신부의 경우 배가 많이 나오기 전인 2~3 개월부터 마사지 등을 통해 꾸준히 관리하면 효과적이다.

튼살 예방에 좋은 성분
밀배아 유(Wheat germ oil) 
피부 건조를 막고 피부세포의 형성을 돕는다. 소염작용과 항상화작용이 있어 건조한 피부 튼살에 효과적이다. 물로 희석하여 마사지 오일로 사용이 가능하다.
글리콜린 산(Glycoloc acid) 
AHA*alpha hidroxy acid)의 구성성분으로 콜라겐을 증가시키므로 초기 튼살 개선에 좋다.
비타민 C 
콜라겐을 증가시키는 작용을 하므로 초기 튼살 개선에 효과적이다.
레티노이드 (Retinoid) 
비타민 A 계열인 레티노이드도 콜라겐을 증가시켜 초기 튼살에 좋다. 하지만 임산부는 사용하지 않는 것이 좋다.

* 튼살 전용 제품이 궁금하다면?

 

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